Могут ли болеть почки от повышенного потребления белка? Как долго нужно есть белок в таких дозах чтобы заболели почки?

Могут. От переизбытка белка перегружаются почки, в них могут появляться каменистые образования (знаю такие примеры людей, которые протеина перекушали). Этот белок может гнить в кишечнике, от этого возникают токсины, которые в свою очередь выводятся на кожу = может выражаться в аллергических реакциях, сыпи, акне.
Даже 2 грамма белка на 1 кг веса это МНОГО, а 4 гр. тем более. Так много белка только детям полагается потреблять, а взрослым 1 гр. на 1 кг веса достаточно. Если человек усиленно наращивает мышечную массу, тогда 1,5 грамм.
Где-то даже пытки такие были: только мясом людей кормили и они откидывались от этого. У организма не хватало энергии, чтобы справиться с такой пищей, ведь углеводов, жиров, клетчатки нет.
Нужно питаться сбалансировано по БЖУ.

от двойной дозы Конечно могут! потребность в белке растет плавно с возрастом, стажем тренировок на 0.5гр в 10 лет! чревато засорением почек, образованием камней нарушением пишеварения и многим другим. кстати лишний белок просто не усвоится а выйдет низом опять же нагружая почки-выводится с мочой. но опасность не в разовом превышении а в долгом употреблении больших доз

А смысл? Все равно на построение мышц лишний белок не пойдет.

Могут. А как долго и сколько, это всё индивидуально, как с алкоголем, например. Кто то пьет курит до 80 лет, а кто то уже в 40 лет ломается от того же самого.

Нет не могут.

В 2016 году опубликовано исследование вреда высокобелковой диеты (более 3 г на килограмм массы тела) с приёмом сывороточного протеина. Участники придерживались данного режима питания на протяжении 2 месяцев, при этом активно тренировались в тренажёрном зале (классические силовые тренировки). В результате не было обнаружено изменений в уровне липидов крови, а также маркеров повреждения почек и печени.

P.S.
2 месяца выдержишь, потом пойдешь лечить почки и печень.

а ты тупо столько и не съешь

Главное не переусердствовать, у всех всё индивидуально, так что вопрос спорный.