Есть ли мне смысл заниматься в тренажерном зале?

Ты сначал себя догони до уровня гто (нормативы сам посмотришь)
А потом записывайся

стоит если готов Годами заниматся! быстрого результата не будет!

Стоит всяко

Так все таки дрыщь или лишний вес?
В зал идти стоит. Но в первую очередь налаживать питание, читай, читай, читай. Во вторую очередь начни заниматься, лучше с тренером. Дрищом, слабаком, в зал идти не стыдно, в зале у всех свои цели и свои задачи, решением которых люди занимаются. Стыдно - сидеть сложа лапки!!!

не бзди

Всё зависит от целей. И даже если стоит некая цель вообще подкачаться, вообще улучшить здоровье и т. п., то эффективнее ставить себе цель с точки зрения участия в каком-то событии. Типа пробежать марафон (в том числе как конкретное мероприятие), совершить горный поход (рюкзак, цепляние руками и т. д.). И уже имея конкретную задачу начинать под неё подготовку и тогда всё идёт сюжетнее.

Да, стоит. У новичков масса прёт как на дрожжах

Да, тем более стоит. Но не просто записаться в зал, а ходить туда заниматься!

я бы сказал, что пока и дома есть из чего выжимать - отжимания, подтягивания, бег на улице. но с другой стороны в зале интереснее, стимул будет больше. сама энергетика зала настраивает на тренировки. кому как.

И что с того, все с чего то начинали/начинают, так что однозначно стоит, выкиньте лишние мысли и смело идите. Это если конкретно про тренажерный зал, а вообще то можно абсолютно успешно заниматься дома только при условии что сами во всём разберётесь !

Нельзя говорить что может потом. Потом ты скажешь то же самое.
Просто пойди и все. Тебе хватит пару недель чтобы ко всему привыкнуть. Но для начала нужно прочитать много литературы. Т. е. о питании, упражнениях и многих-многих нюансах

Вижу таких, размерами в двп три раза больше меня по природе а поднять ничего не могут, смотрят на меня, потом взгляд отводят, это просто труд, они не знают что со мной будет если перестану и не знают каких усилий сколько лет занимаюсь. Это нужно тебе, значит ты овощ раз не можешь сконцентрироваться на цели.

месяц походи.. поймешь))