Если употреблять метан. и качаться на турнике, брусьях, качать пресс. т. е. не заниматься в тренажерном зале..

что значит какой-то толк?
смотря какие цели ты перед собой ставишь

Если правильно качаться (с утяжелениями) на брусьях, турниках, то толк всегда будет. А насчет метана подумай, надо ли оно тебе? Если ты не хочет стать одним из тех, кто в возрасте лет 20ти стоит в аптеке за виагрой, то стероиды нужно употреблять грамотно, нужно постоянно сдавать анализы, следить за уровнем твоих гормонов, регулировать дозировки и т. д. и т. п. И это не значит, что тебе не нужно будет следить за твоим питанием и регулярностью тренировок (как раз наоборот! ) Так же мышцы, которые, ты таким образом наберешь, очень быстро по окончанию курса будут уходить, при этом, чтобы вернуться к естетсвенному функционированию организма может потребоваться несколько лет (даже если ты курсил 1 месяц) . Вот и подумай, а оно тебе надо? или лучше оставить это всё профессиональным бодибилдерам на всякие мистер Олимпия и т. д. и т. п.

если использовать фарму то в спортзале уж тренироваться, чем на турниках. вот отжег. и возраст минимум 21 год.

метан даё1т временное. .
дека нужна. . и присяды всё равно нужны со штангой на шее..

турник и химоза?
зачем изобретать велосипед

таблетка метана действует около 5 часов. Тоесть метан соло нужно употреблять только силавикам на подготовке к саревнованиям (и на самих саревнованиях) так как он нагоняет воды в арганизм и связки+суставы становятся елостичней и вес можно поднять больше.. . а на брусьях и турниках ты занимаешься на каличество повторений, вобще вывод НАХРЕНА ТЕБЕ МЕТАН?
а в сочитании метан+дека, а лутше для варкаута на мой взгляд станазолол.. . он выгоняет воду и жиры (падают силовые) НО от него не вырастет гино и благодоря ему будемт арсти сухая мышечная масса без воды и жира. Её обычно используют ББ для подготовки к саревнованиям.

не очень. лучше не меташку, а суст например тогда, а так закинся трибулусом и тебе хватит =)

Попроет полюбому!!!