Занятия спортом
А вы часто пользуетесь беговой дорожкой? Стоит ли покупать
От себя не убежишь)
Летом почти каждый день, зимой меньше. Но моя дорожка в парке!
Если в квартире есть комната для тренажёров, тогда можно. А чтобы спотыкаться о неё постоянно, то лучше бегать на улице. Единственный плюс беговой дорожки в доме - всепогодность пробежки. Но эмоциональной разгрузки она не предоставляет. Эмоции получают при беге в парке, в лесополосе и даже на стадионе. Мне нравилось бегать на стадионе. 50 кругов с удовольствием!
Назвать плюсом или минусом равномерность бега на беговой дорожке не получается. Я старался бегать 5 минут километр, контролируя по секундомеру. Дорожка предоставляет абсолютную равномерность. Но вопрос - можно ли это выдержать?
Назвать плюсом или минусом равномерность бега на беговой дорожке не получается. Я старался бегать 5 минут километр, контролируя по секундомеру. Дорожка предоставляет абсолютную равномерность. Но вопрос - можно ли это выдержать?
Покупать не стоит...
Лучше запишись в тренажерку (по многим причинам)...
*) одной дорожки мало (для сброса веса), нужны и другие тренажеры...
*)когда бегаешь, то сильно потеешь, и этот пот будет по всему домашнему помещению... а это надо?
*) и т. д.
хожу в тренажерку постоянно (в зимнее время и в непогоду) + бассейн + хамам...
итого: бегаю Марафон (42 км 195 м)
Лучше запишись в тренажерку (по многим причинам)...
*) одной дорожки мало (для сброса веса), нужны и другие тренажеры...
*)когда бегаешь, то сильно потеешь, и этот пот будет по всему домашнему помещению... а это надо?
*) и т. д.
хожу в тренажерку постоянно (в зимнее время и в непогоду) + бассейн + хамам...
итого: бегаю Марафон (42 км 195 м)
Не стоит: есть большой риск, что это скоро настопиздит, мадам.
Все бесчисленные знакомые которые приобрели дорожку, используют ее как вешалку для сушки полотенец. Мотивировать себя дома на занятие спортом сроком свыше 2х месяцев не смог ни кто.
Лучше потратить эти деньги на абонемент в спорт зал, эффект будет в 1 000 крат больше, плюс куча знакомых, море знаний, уйма эмоций, повышение качества жизни и мотивация...
Лучше потратить эти деньги на абонемент в спорт зал, эффект будет в 1 000 крат больше, плюс куча знакомых, море знаний, уйма эмоций, повышение качества жизни и мотивация...
Стоит, из плюсов не надо никуда идти чтобы начать бегать, особенно зимой или в дождливую погоду...
Взял и начал бегать прямо у себя дома, правда это удовольствие дорогое. Стоит или нет зависит от финансового положения
Взял и начал бегать прямо у себя дома, правда это удовольствие дорогое. Стоит или нет зависит от финансового положения
покупай: очень удобно вешать на неё одежду
==> Рауль <== +
Да, это судьба почти всех тренажеров дома.
Да постоянно пользуюсь
Она не нужна побегать можно вокруг дома!
Татьяна Ракова
Непрактично... Теоретически - да, но на деле так никто не делает.
Нет.
Лучше эллипсоид (он же орбитек).
Я бегаю в парке и считаю бег на дорожке профанацией.
А вот орбитек давно бы купил, но мне его ставить некуда, жильё маленькое.
Лучше эллипсоид (он же орбитек).
Я бегаю в парке и считаю бег на дорожке профанацией.
А вот орбитек давно бы купил, но мне его ставить некуда, жильё маленькое.
Ещё один вопрос вдогонку. Какую лучше брать, и почём?
Полезная вещь, для легких и обще физической нагрузки
Екатерина Зыкина
Сам-то пользуешься или нет?
Дима Мигушев
Пользовался, в армии
вещь хорошая если будете бегать
Похожие вопросы
- Как долго после покупки вы пользовались беговой дорожкой/велотренажером?
- Bсем привет! ищу о тренажере AB Rocket отзывы (Аб Рокет) если вы пользовались, подскажите, пожалуйста, стоит ли покупать
- Как бегать на беговой дорожке чтобы был схуднуть
- Мне 15 , как думаите стоит ходить в тренажорный зал..или дома бегать на беговой дорожке и подтягеваться на турнике ?
- Вопрос о лёгкой атлетике и тренажёре беговой дорожке
- При 1,5часовой ходьбе на беговой дорожке будет ли 10 тыс шагов?
- Как велотренажер может быть эффективнее беговой дорожки по количеству сожженых калорий?
- По поводу тренировок на беговой дорожке
- Заменяет ли занятия на беговой дорожке обычный бег?
- Сколько километров нужно бегать на беговой дорожке и с какой скоростью? для начинающих похудеть?
лучше по набережной и по парку... какраз 21 км...