Как лучше качать пресс подъемом ног на турнике или на таком тренажере?

Не имеет особого значения.

всеми доступными способами, хоть с табуреткой, хоть лежа. подьемы ног тренируют низ пресса, тела-верх

Данный тренажёр очень отлично развивает верхний пресс, подъём ног на турнике развивает нижний

Лично я на делаю вот так, попробуй и ты. Беру гантель, сажусь на скамью такую, гантель на грудь и начинаю качать пресс
И так достаточно 5 подходов 10-20 повторений (через день)

Согласен с Vladimir!
Для качки пресса достаточно ( лучше всего) обычной табуретки. Ну, и, чтоб ноги как-то зафиксировать ( батарея, диван, шкаф, поможь товарища и т. п.).
Со временем, ещё гантели (или любой другой груз) в руки брать.

Даже при помощи табуретки..

верхнюю часть пресса нет смысла качать, потому что она сама качается при разных упражнениях .
а вот нижнею часть пресса нужно качать, потому что она не развита у большинства людей. потому что не задействуется .
поэтому самое лучшее это подъем ног на перекладине .но не тупо поднимать ноги, а поднимать таз, как бы скручивание делать . если тупо поднимать ноги, то будут напрягаться ноги, а не пресс .
смотри на ютубе правильную технику

лучше лёжа на полу

Это скамья для пресса, на ней качается верхняя часть пресса, а при подьеме ног в висе нижняя часть. Так что лучше использовать два упражнения .

Лучше и так и так прорабатывать. И верхние и нижние мышцы пресса

Чтобы накачать пресс на такой скамье, нужно выполнить огромное количество подходов. Результат придет быстрее, если вы будете заниматься на специальном тренажере для пресса https://mir-sporta.com/category/silovye-trenazhery/mashiny/press-mashiny/ Конечно, при условии, что вы будете регулярно выполнять упражнения.

там и там смысла почти нет но лучше на тренажере там лучше и быстрее!