Занятия спортом

Привет, как убрать страх?

Занимаюсь варкаутом 2 года. И вот 4 месяца назад решил заняться смешанными единоборствами. Но дело в том, что я хочу убрать страх например: тебе угрожают или что то вроде этого. Как избавиться от страха при возможной драке ?
Люси Бутко
Люси Бутко
1 215
тут дело в практике, ты боишься неизвестности, это правильно . у вас походуу небыло не когда драк на улице из за этого вы испытываете страх
был такой случай у меня я его запомнил на долго, мне было 14 лет, нарвался на меня 17 летний тип, но он не знал что я 2 разряд по боксу, так же как я не знал что он 1 разряд по дзюдо
я ударил первый потому что он уже шел в блоке, пробил его 2 ударами он потерялся, но не упал, дальше он полетел, я уклонился дальше 2 его удар в блок
и свой начал отходить
, дальше он нанес еще 3 все в блок и я решил что надо его успокоить
он опять пошел я уже ударом в печень увожу его в нокдаун
но я как то не задумался что он может продолжить и прошел мимо его сидячего
а он как понеса мне в ноги с зади и увалил меня и начал бить ну потом не смог и просто задушил
после этого я перестал бояться драки хотя до этого боялся
Лера Швецова
Лера Швецова
1 538
Лучший ответ
У меня другой страх - боюсь познакомиться с красивой девушкой. приходится знакомиться только с теми, которая сама решила познакомиться. зачастую обычно это некрасивые девушки .
а зачем тебе заниматься единоборствами? занимайся тем, что тебе комфортно.
вот только не говори, мол единоборства помогут тебе в жизни . нет, не помогут !
тебе поможет разум, который тебе подскажет, что не нужно тусоваться в опасных местах, что вечером нужно быть дома, а не в тёмном переулке .
и с собой носи газовый баллончик, он всегда помогает . так же бегать учись.
ванн дамм, чемпион по карате, он никогда в жизни не применял карате, потому что всегда мог убежать .
по восточной мудрости, самый лучший бой, этот тот, который не состоялся .
Люси Бутко Хороший ответ! Так дело в том что я человек добрый. И люблю заниматься и единоборствами и варкаутом. Просто надо хотя бы снизить страх, который не даёт мне нормально жить. Мало ли меня кто то прессанет а тут и страха нет... С бегом у меня все в порядке)
Люси Бутко Жизненная ситуация тоже с девушками не очень, но меня пока что волнует другое...
Заходишь в настройки и снимаешь галочку напротив слова "страх"
Инесса Юрова
Инесса Юрова
13 036
Люси Бутко А если серьезно?
Есть несколько способов убрать страх-это не думать. Вообще. Очистить сознание, например дыханием "Упражнения Лонли-Локли".
Второй способ заключается в том, чтобы привыкнуть делать то, что боишься.

P.S. Храбрость-это не отсутствие страха, это способность действовать наперекор тому, чего боишься. Без Страха не бывает Храбрости.
P.S.S. Человек, который не испытывает страх, делая что-либо "безбашенное", просто не думает, если не думает-не испытывает страх, если не испытывает страх-отсутствует и храбрость. Нет Страха-нет Храбрости.
Убери страх, получи прямо в глаз : -D
Люси Бутко Ахах, а если серьезно ?
хорошенько рассердиться. злость заглушит страх
Метал послушай. Behemoth например.
Люси Бутко Как на это вообще музыка влияет ?