Занятия спортом

Что быстрее увеличит силу, турник или качалка?

Что быстрее увеличит силу, турник или качалка?
Силу чего? Зачем? Почему? Это просто инструменты.
ДК
Далер Каримов
77 032
Лучший ответ
Барна Абдукаримова силу эрекции видимо
какая вобще сила на турнике!? конечно качалка. если ты силу с выносливостью не путаешь
Ольга Отавина
Ольга Отавина
87 760
Быстро только кошки родятся.
СО
Света Орлова
56 514
в любом зале есть турник, но ни у кого и мысли нет этим ограничиться
Что есть сила?
Кто сильнее: бегун на лыжах на 50 км? Скалолаз? Тяжелоатлет? Бегун-спринтер? Рукоборец? Боксер? Каждый из них силен в своей специализации.
Воркаут дает гибкость, подвижность, ловкость.
Качалка дает возможность огромного выброса энергии в течении очень короткого времени. Как это можно сравнить?
Светлана Сергеева Я тебе по секрету скажу. Что качалка, что турники могут повысить физическую силу.. Отсюда и сравнение, что лучше увеличит
турник даст силу только на первых шагах да и то далеко не всему телу.
Так что однозначно силовая тренировка со штангой!!!
Smileslive Amontiljado
Smileslive Amontiljado
70 190
данабол
только он
Айшэ Ханум
Айшэ Ханум
67 527
качалка
начни с турничка, качалка она денег стоит,
но ты ведь на неё забьешь через неделю, так что турник!
Светлана Сергеева У меня есть возможность заниматься бесплатно. Но я не знаю, что лучше развит силовые показатели. Может турник хуже в этом, или качалка..
и то, и другое
Акылбек Жусуев
Акылбек Жусуев
36 441
Конечно, качалка.
И для дальнейшего развития силы - только железо.
Leyla Dg
Leyla Dg
29 512
физкультура - здоровый и богатый
спорт - хилый и горбатый
+протеин
Andrey A
Andrey A
7 271
При правильном подходе турник и брусья на "школьном поле" могут дать очень положительный результат... когда то проверено на себе. Раньше по сути своей качалок то и не было и силовой спорт, как мода своего времени получил распространение неких дворовых "сообществ", которые кучковались около школьных спорт площадок, военных городков... да-да мы свободно ходили в военный городок на спортплощадку и ни кто нас оттуда не гонял мотивируя "секретностью объекта" и знаете только турник брусья и я не знал сколько раз я отжимаюсь, потому что без нагрузки это много и лень было считать, по канату без ног на одних руках 5 метров 3 секунды. У меня сейчас старший в качалку ходит, и когда я рассказываю какими мы были в его годы он не верит.
Vitals Lazar
Vitals Lazar
1 043
Конечно же, зал, при условии выполнении базовых упражнений: приседаний, жима лежа, становой тяги.
Аня Шутова
Аня Шутова
348
А на тренажёрах думаешь легко, там тоже работать надо, силы оставшиеся прикладывать.
На турнике можно выполнять конечно различные упражнения, задействуя разные группы мышц. Лучше, если он будет не стационарный. Но зал все равно лучше
Faig Aliyev
Faig Aliyev
117