Занятия спортом
Что быстрее увеличит силу, турник или качалка?
Что быстрее увеличит силу, турник или качалка?
Силу чего? Зачем? Почему? Это просто инструменты.
Барна Абдукаримова
силу эрекции видимо
какая вобще сила на турнике!? конечно качалка. если ты силу с выносливостью не путаешь
Быстро только кошки родятся.
в любом зале есть турник, но ни у кого и мысли нет этим ограничиться
Что есть сила?
Кто сильнее: бегун на лыжах на 50 км? Скалолаз? Тяжелоатлет? Бегун-спринтер? Рукоборец? Боксер? Каждый из них силен в своей специализации.
Воркаут дает гибкость, подвижность, ловкость.
Качалка дает возможность огромного выброса энергии в течении очень короткого времени. Как это можно сравнить?
Кто сильнее: бегун на лыжах на 50 км? Скалолаз? Тяжелоатлет? Бегун-спринтер? Рукоборец? Боксер? Каждый из них силен в своей специализации.
Воркаут дает гибкость, подвижность, ловкость.
Качалка дает возможность огромного выброса энергии в течении очень короткого времени. Как это можно сравнить?
Светлана Сергеева
Я тебе по секрету скажу. Что качалка, что турники могут повысить физическую силу.. Отсюда и сравнение, что лучше увеличит
турник даст силу только на первых шагах да и то далеко не всему телу.
Так что однозначно силовая тренировка со штангой!!!
Так что однозначно силовая тренировка со штангой!!!
данабол
только он
только он
качалка
начни с турничка, качалка она денег стоит,
но ты ведь на неё забьешь через неделю, так что турник!
но ты ведь на неё забьешь через неделю, так что турник!
Светлана Сергеева
У меня есть возможность заниматься бесплатно. Но я не знаю, что лучше развит силовые показатели. Может турник хуже в этом, или качалка..
и то, и другое
Конечно, качалка.
И для дальнейшего развития силы - только железо.
И для дальнейшего развития силы - только железо.
физкультура - здоровый и богатый
спорт - хилый и горбатый
спорт - хилый и горбатый
+протеин
При правильном подходе турник и брусья на "школьном поле" могут дать очень положительный результат... когда то проверено на себе. Раньше по сути своей качалок то и не было и силовой спорт, как мода своего времени получил распространение неких дворовых "сообществ", которые кучковались около школьных спорт площадок, военных городков... да-да мы свободно ходили в военный городок на спортплощадку и ни кто нас оттуда не гонял мотивируя "секретностью объекта" и знаете только турник брусья и я не знал сколько раз я отжимаюсь, потому что без нагрузки это много и лень было считать, по канату без ног на одних руках 5 метров 3 секунды. У меня сейчас старший в качалку ходит, и когда я рассказываю какими мы были в его годы он не верит.
Конечно же, зал, при условии выполнении базовых упражнений: приседаний, жима лежа, становой тяги.
А на тренажёрах думаешь легко, там тоже работать надо, силы оставшиеся прикладывать.
На турнике можно выполнять конечно различные упражнения, задействуя разные группы мышц. Лучше, если он будет не стационарный. Но зал все равно лучше
Похожие вопросы
- как совместить правильно качалку, турник брусья, качалку и бег?
- Лучик надежды, Офигенно сложный выбор, Турник vs Качалка.
- Турник Vs Качалка
- где быстрее наберу мышечную массу,, ? в качалке или на турнике, ? рост 180 вес 60 =(
- Турник против качалки.
- Если тренироваться, не давая мышцам восстановиться, то будет ли расти сила мышц или нет? Как увеличить силу мышц быстрее?
- Что быстрее увеличит количество подтягиваний и отжиманий на брусьях работа с доп. весом или без?
- как быстрее увеличить бицепс?
- Как увеличить силу а не выносливость
- Расскажите что лучше выбрать турник или качалку? В чем плюсы и минусы?