Занятия спортом

Как вам форма? Занимался тогда чтото около полугода

нормально, синдром человека, несущего арбузы под мышками, на лицо
Семен Разоренов
Семен Разоренов
81 111
Лучший ответ
Твои торчащие вены говорят что ты химический кастрат.
Извращеная грязная а главное не глаженная форма и не чищенных сапогах!!
Fedor Kan
Fedor Kan
95 072
Я вижу страх в глазах.
Юрий Обухов
Юрий Обухов
61 598
В браузерах есть замечательная "штучка" поиск по фото, которая развенчивает мифы))
прям Сильвестр с талонами. и бздишь ты про пол года
Сергей Чупахин
Сергей Чупахин
94 795
не слушайте болванов
форма хорошая, конечно про полгода не верится вообще (тут минимум год при идеальных тренировках и питании )
Грудь отстаёт ( верх и центр) продолжайте над этим работу !
дельты мощный передний пучок и задний, а вот средний страдает !
больше работы на внешнюю головку трицепса! и вообще объёма рук не хватает на фоне общей массы торса
теперь средняя секция : делайте что-то с талией! начните делать вакуум, меньше дрочите нижний пресс он выпирает и создаётся впечатление будто у вас пузо !
теперь низ: ягодицы норм, бёдра теряется на фоне верха !
помните так же про голени они не должны быть тоньше шеи )
в общем в целом вы большой молодец ! )
решите проблему с талией, начните уделять больше времени ногам, торс у вас мощный, успехов !
Key .
Key .
84 059
Валерий Котоман Спасибо, я до этого турниками занимался и почти не ел ничего, а как в зал пошел то сразу стал кушать по 5-7 раз в день и набрал за первые пол года сразу 24 кг, поэтому и пресс такой+после тренировки устал и практически не регулировал его. На фото здесь когда занимался турниками.
отличная форма, но вот только ноги не показаны, поэтому 4 из 5 оценка))
АК
Андрей Киор
81 450
Как ты так за полгода? Я за всю жизнь так не смогу
Обычный химик после 1-го-2-х курсов
Валерий Котоман У меня кардиостимулятор стоит, какой нах химик?
Жан клод Стоп кран
Влад Галкин
Влад Галкин
21 297
А я тебя помню, полгода назад ты как-то по-другому выглядел...

Похожие вопросы