Занятия спортом

Повлияет ли это на рост мышц в будущем?

Сейчас я активно подтягиваюсь, а белков употребляю в достаточно малом количестве. В качалку я буду заново ходить, как куплю протеин. Кучу раз слышал о том, что у новичков мышцы растут гораздо быстрее и т. д и задумался, а стоит ли это того? Возможно в будущем буду год каптить ради 300 грамма мышц?
Мне 14, в качалку ходил в 13 и 3 раза в 14
Svetik Levkina
Svetik Levkina
970
То что у новичков хорошо растут мышцы это факт, но в твоём возрасте тестостерона очень много, так как у тебя подросковый период и твой организм вырабатывает много гормонов. Мне когда было 15 лет я без спец питания и сна на турнике за месяц накачал бицухи, потому как был подростком и гормоны бушевали. А сейчас мне 25 лет и фиг я от подтягиваний накачаюсь без питания. Так что с одной стороны лучше тебе сейчас накачаться, а если потом и прекратишь тренироваться и потеряешь массу, в будущем под воздействием мышечной памяти ты их легко вернёшь и накачаешь за короткий срок. Я не говорю что в 25 лет низкий тестостерон и нельзя накачаться, но того всплеска гормона роста который происходит от 14 до 18 лет уже не будет.
СВ
С В
17
Лучший ответ
Svetik Levkina Но погоди, это же можно специальными препаратами уличшить.
Извиняюсь конечно за такой вопрос, но то дрочил в те годы? Я дрочун ещё тот, но щас воздержался на 2 недели, ко мне тестостерон вернётся?))
Стоит ли это того? Из вопроса не совсем понятно, что есть эти и то. Но, обычно бывает, что оно того не стоит.
Алла Бородина
Алла Бородина
54 638
конечно повлияет- лет в 50 у тебя будет пузо и геморрой!
Паренек ...........
Паренек ...........
78 149
Нет не будет. Вообще не парься, просто занимайся собой постоянно, плавай бегай, турник, брусья, футбол, драки, бабы =)
Svetik Levkina Драки не очень, а воооот бабы..) =)
Просто занимайся и не прекращай, тогда и будет тебе счастье, в любом случае если ты забросишь на год и более, в итоге заплывешь жиром и все, придется заново качаться, сначала сгонять жир кардио, а потом силовыми набирать мышцы
Женя Бобер
Женя Бобер
1 536
Svetik Levkina При помощи мышечной памяти мышцы быстрее нарастают до того уровня, на каком были
* Кучу раз слышал о том, что у новичков мышцы растут гораздо быстрее и т. д и задумался, а стоит ли это того? * Нет. Не так. Все дело лишь в изначальном уровне развития нейро связей. Они дадут малейший прирост, а вообще изначально нужно тренировать чувствительность мышцы к нагрузке. Осознанно напрягать мышцы.