какой смысл качаться каждый день?

я сам по себе дрыщ, вешу 63 кг, при росте 169 см.

я незнаю как так, но я нормально вроде кушаю (в смысле наедаюсь одной тарелкой борща к примеру), и могу весь день нормально себя чувствовать.

я бы хотел набрать вес, даже может в какой то степень "пожирнеть", но сколько я бы не кушал, я вес не набираю толком... а насильно запихивать в себя еду я не хочу)

только благодаря что я начал отжиматься по 40-50 раз в день (каждый день), я в месяц могу на 1 кг поправиться...

раньше я больше отжимался, но мне просто это надоело... когда я только начинал заниматься этим, я первый месяц делал по 6-8 подходов в день (по 30-40 отжиманий).

и с каждым месяцем я понимал что мне это ничего не даёт, кроме "кубиков на животе"))
и вот сейчас уже как полгода практически прошло как я этим делом занимаюсь... сейчас вообще думаю забить просто...

незнаю короче, в привычку вошло уже, что я как раб какой то каждый день себя заставляю сделать хотя бы по 1 подходу...

а как вы считаете, вообще нужно ли заниматься этим, если я не выступаю нигде, если я простой человек с завода можно сказать!?)