Смогу ли я вырасти до 170?

net

отца можешь перерасти. рост стимулирует плиометрика-волейбол баскетбол, плюс висы на переладине-разгружает позвоночник после тренировок

Время покажет

1,52м в 12 лет, весьма много. Годам к 25,может быть вымахаешь до двух метров, ну или как минимум до 176-180см. Если не будешь курить и злоупотреблять алкоголем.

Можешь и выше. Я выше своей мамы на 28 см, а также выше отца на прилично.

До 163 может и вырастишь.

Эффективным упражнением для того, чтобы увеличить рост является турник. С его помощью и при правильном питании реально можно вырасти до 10 см. Суть заключается в чередовании напряжения и расслабления тела. Проще говоря, необходимо выполнять упражнения на подтягивание, а отдыхать, вися на турнике в расслабленном состоянии. Таким образом, тело будет растягиваться под собственной тяжестью. Одно занятие на турнике должно состоять из 4-6 упражнений. Это более, чем достаточно и для одного раза ставить рекорды не имеет смысла. Каждое упражнение необходимо выполнять по 4-8 подходов, смотря на физическое состояние и подготовку. Не нужно спешить. Каждое упражнение выполняется медленно и старательно. Система дыхания также немаловажна: напряжение – выдох, расслабление – вдох. И еще одним важным условием увеличения роста является то, что нельзя спрыгивать с турника. Такой прыжок под собственным весом сведет на нет все усилия по растяжке.

Подтягивайся

возможно. да! стимулирует рост прыжки. бадминтон. бег. вис. (если нет у вас скалиоза)
не поднимать тяжесте и. не приседать большое количество раз!
Да. ешьте продукты. где фосфор!
Вот ещё. режим -- это самое главное. т. е. есть. спать в одно итоже время!
---только не лекарства. тогда будите здоровы!!!! УДАЧИ подрасти!!!!

Ешь овощи и фрукты и всё будет