Занятия спортом

мне 15 лет хочу ходить в тренажорный зал.мой рост 171см. говарят что иа этого могу не вырасти это правда?

мне 15 лет хочу ходить в тренажорный зал.мой рост 171см. говарят что иа этого могу не вырасти это правда??? ещё у меня небольшое искревление позвоночника. вредно ли мне занематься?
Я согласен, с тех пор, как занимаюсь в тренажерном, расту в ширину, а не в длину. Это доказано на практике. Обрати, почти все бодибилдеры почти низкого роста=)
Евгений Шумкин
Евгений Шумкин
1 656
Лучший ответ
люди-человеки растут до 25-ти лет, если проблемы со здоровьем лучше посоветоваться с врачом.
ну если штангу поднимать не будешь... тогда всё намана! а лудше в плавание иди.... тама и подтянешься.... и все группы мышц работают!
Я с шестнадцати лет 2-хпудовку толкал, а расти перестал только в 18. Тем более в тренажерном зале ты можешь делать жим лежа: для роста мышц рук и туловища это лучше подходит.
Мой рост 180, при этом среди моих родных нет ни одного, кто выше меня. Т. е. врядли генотип был рассчитан на более высокий рост.
Найди хорошего инструктора - и все будя ОК )))
Если уж будешь ходить, старайся заниматься по определенной программе 3 раза в неделю и не перенапрягайся, не смотри на тех, кто может поднять больше тебя, в свое время значит они тоже не могли. Начинай тренировку с ОФП-упражнений (подтягивания, отжимания, пресс) , заканчивай висами на перекладине и между упражнениями, когда отдыхаешь побольше виси. Купи себе витамины, которые стимулируют рост и питайся правильно.
я занимаюсь тяжёлй атлетикой. давно. мышцы растут, особенно у пацанов, сила, и сила воли тоже. И рост нормальный, все высокие. не переживай. в таком возрасте уже пора наращивать мускулатуру. Вес прекрасно для этого дела подойдёт.
ну незнаю! я наоборот, походила и ещё как выросла!

Похожие вопросы