Занятия спортом
мне 15 лет хочу ходить в тренажорный зал.мой рост 171см. говарят что иа этого могу не вырасти это правда?
мне 15 лет хочу ходить в тренажорный зал.мой рост 171см. говарят что иа этого могу не вырасти это правда??? ещё у меня небольшое искревление позвоночника. вредно ли мне занематься?
Я согласен, с тех пор, как занимаюсь в тренажерном, расту в ширину, а не в длину. Это доказано на практике. Обрати, почти все бодибилдеры почти низкого роста=)
люди-человеки растут до 25-ти лет, если проблемы со здоровьем лучше посоветоваться с врачом.
ну если штангу поднимать не будешь... тогда всё намана! а лудше в плавание иди.... тама и подтянешься.... и все группы мышц работают!
Я с шестнадцати лет 2-хпудовку толкал, а расти перестал только в 18. Тем более в тренажерном зале ты можешь делать жим лежа: для роста мышц рук и туловища это лучше подходит.
Мой рост 180, при этом среди моих родных нет ни одного, кто выше меня. Т. е. врядли генотип был рассчитан на более высокий рост.
Мой рост 180, при этом среди моих родных нет ни одного, кто выше меня. Т. е. врядли генотип был рассчитан на более высокий рост.
Найди хорошего инструктора - и все будя ОК )))
Если уж будешь ходить, старайся заниматься по определенной программе 3 раза в неделю и не перенапрягайся, не смотри на тех, кто может поднять больше тебя, в свое время значит они тоже не могли. Начинай тренировку с ОФП-упражнений (подтягивания, отжимания, пресс) , заканчивай висами на перекладине и между упражнениями, когда отдыхаешь побольше виси. Купи себе витамины, которые стимулируют рост и питайся правильно.
я занимаюсь тяжёлй атлетикой. давно. мышцы растут, особенно у пацанов, сила, и сила воли тоже. И рост нормальный, все высокие. не переживай. в таком возрасте уже пора наращивать мускулатуру. Вес прекрасно для этого дела подойдёт.
ну незнаю! я наоборот, походила и ещё как выросла!
да!
Похожие вопросы
- Мне 15 лет хочу ходить в тренажёрный зал и пить спортивное питание. Могут ли быть какие то последствия для организма?
- люди со скольки лет можно ходить в тренажорный зал мне щас 14 и при этом я быстро росту ???
- Мне 13 лет. Начал ходить в тренажорный зал. Рост 160 и вес 53кг! Помогите составить программу тренировки на тренажорах: ) =)
- Хочу ходить в тренажорный зал. (или хотябы заниматься дома). Но я учусь с 12 до 7. Когда мне лутше всего заниматься?
- Мне 15 , как думаите стоит ходить в тренажорный зал..или дома бегать на беговой дорожке и подтягеваться на турнике ?
- Мне 13 лет стоит ли пить гейнер или протеин? я думаю начать пить с 14,хожу в тренажорный зал!
- мне 13 лет хожу в тренажорный зал на какие тренажоры ходить что бы похудеть на 15 кг? за месяц буду есть 5 раз в ден.
- Привет...хочу начать ходить в тренажорный зал а программы нету..Помогите. P.s: Мне 16 .. вес 70 рост 1,72
- как часто нада ходить в тренажорный зал для более эфективнова роста мышц?и что принемать для этого?
- А что ефективнее ходить в тренажорный зал,или на степ-аэробику записаться???? Похудеть хочу к весне=)))))