Занятия спортом
Как избавиться от захвата сзади?
Приседаешь и локтём по яйцам
1. Группируйся при любых агрессивных действиях вокруг себя. Плечи приподняты, ноги слегка согнуты, голова чуть наклонена вперед, руки к лицу. Если ты вовремя сгруппируешься, ухватить тебя за шею будет сложнее.
2. Почувствовал касание со стороны спины — тут же разворачивайся. Есть шанс опередить злодея, да и лицом к лицу драться проще.
3. Если захват уже почти взят, старайся повернуть голову вбок — так ты спасешь свой кадык и выиграешь несколько секунд, усложнив нападающему перекрытие одной из твоих сонных артерий.
4. Обеими руками сдергивай удушающую руку вниз рывком собственных локтей к животу, даже если ты не успел спасти кадык — пока злодей не закинул вторую руку тебе на затылок и не взялся за тебя максимально удобно.
5. Ногами пробуй обойти его так, чтобы он оказался у тебя сбоку, а не со спины. Так задушить уже гораздо сложнее. Оттянув его руку вниз, резко разворачивайся и старайся укусить то, что подвернется.
6. Он еще не разжал руки после твоего укуса? Одной рукой придерживая руку врага, другой бей его наотмашь в пах или лезь ему пальцами в глаза.
2. Почувствовал касание со стороны спины — тут же разворачивайся. Есть шанс опередить злодея, да и лицом к лицу драться проще.
3. Если захват уже почти взят, старайся повернуть голову вбок — так ты спасешь свой кадык и выиграешь несколько секунд, усложнив нападающему перекрытие одной из твоих сонных артерий.
4. Обеими руками сдергивай удушающую руку вниз рывком собственных локтей к животу, даже если ты не успел спасти кадык — пока злодей не закинул вторую руку тебе на затылок и не взялся за тебя максимально удобно.
5. Ногами пробуй обойти его так, чтобы он оказался у тебя сбоку, а не со спины. Так задушить уже гораздо сложнее. Оттянув его руку вниз, резко разворачивайся и старайся укусить то, что подвернется.
6. Он еще не разжал руки после твоего укуса? Одной рукой придерживая руку врага, другой бей его наотмашь в пах или лезь ему пальцами в глаза.
Ломать захват и выворачиваться
Бьешь пяткой по ноге и бросаешь через голову. Если ноги оторваны от пола, перни посильней.
Выстрелом в колено.
Не допустить.
избавится от захвата сзади
никак, подставляй попец
Похожие вопросы
- как надо качаться что бы усилить свой захват и силу, какие упражнение делать?
- В ТЕОРИИ. Получилось бы отбиться от медведя, используя приёмы боевого самбо? Захваты там, удары, подсечки.
- Как избавиться от жира на животе, ягодицах?
- Сегодня купил сывороточный протеин, сзади упаковки написано что рекомендуемая доза 1 порция в день, в инете написано...
- после двух дней пробежек начало болеть ниже колена (на рисунке показано) именно не мышца сзади а впереди, как будто кость
- Куда надо оглушать? Мы всю жизнь видим как в кино бьют по голове сзади и человек падает-не может подняться, без сознания?
- Как убрать ляшки, бедра? В 16 лет очень стыдно сзади все большое, да еще и ляшки расплываются (темболее у мальчика ).
- как избавиться от растяжек?
- На чём лучше заниматься что бы избавиться от живота?
- если много бегать и есть только одни яблоки с зелёным чаем то можно уменьшить мышцы ног и заодно избавиться от жира??