Стоит ли делать отжимания на брусьях новичку?

разрабатывай ротаторную манжетку Возьми 2кг гантель, согни руку под 90 градусов, и делай повороты в сторону этой рукой (ну посмотри короч это упражнение в инете)

делай раз. в нед. силовуху И на окислительную выносливость можно ежедневно по 2-3 раза

Попробуй сначала обратные поделать, так нагрузка поменьше будет. Спиной к табуретке которые.
А тл видел я ролик с одной фигней, которую так же называли...

Сначала разрабатывайте и укрепляйте плечи на упражнениях, дающих меньшую нагрузку и не выводящих плечо в неестественное положение.

Сделай перерыв на недельки две потом поробуй ещё, если боль осталась ещё недельки две. И так до полугода, сухожилия столько и заживают. Другой вариант делать с резиной в режиме памп с маленьким отдыхом смотри метод 8х8 Винса Жиронды. Ну или просто заменить брусья на жимы

нет

На вопрос " стоит ли продолжать" : любые болевые ощущения при растяжении или сгибании/разгибании говорят о воспалении. Измени отжимания на жим в тренажере или укороти амплитуду движения - не опускайся до конца. 10 раз говорит о недостаточном развитии плечевого пояса. Для начала приучи тело отжиматься в разных плоскостях: ноги выше, ноги ниже, обратный хват. Укрепи связки (доведи отжимания до 50 раз). Переходи на брусья аккуратно. Удачи.

А почему не?

Конечно стоит !
Посмотрите вот на этом ресурсе, есть несколько хороших статей по проработке грудных мышц: _https://craftsports.ru/sport/kak-nakachat-press-i-grudnye-myshcy/

на бусьях надо сотку минимум в день

Не стоит.

Рисковать не надо