Как думаете, она реально накачала себе такой пресс или фотошоп? И как реально стать обладательницей такого ?

Как накачать такой пресс? Диета направленная на снижение подкожного жира. Пресс можно качать каждый день, для начала нужно научиться делать это правильно, так что бы нагрузка была именно на пресс, а не на позвоночник. Лучше делать разные упражнения на пресс, а не одно и тоже и не забывать о боковых мышцах. Стойка в планке. Как бы сильно вы не качали пресс, без правильного питания, подкожный жир не уйдет, значит пресс будет скрыт под слоем жира, скорее всего он у вас уже есть, поэтому рекомендую сконцентрироваться именно на питании, а потом уже тренировках.
Как быстро можно накачать такой пресс? Все зависит от исходных данных, % жира в теле, типа телосложения ( эктоморф, мезоморф, эндоморф ). Если вы худой человек или человек со среднем телосложением, не имеете проблем с лишним весом, тогда такой пресс можно накачать при правильном питании и тренировках каждый день по 20 минут за 3-6 месяцев. И ЕЩЕ РАЗ ПОВТОРЮ ПИТАНИЕ ВАЖНЕЕ ТРЕНИРОВКИ, без правильного питания такого пресса не будет даже если вы будете качать его годами каждый день по часу

да реально. обычно на турнике такой делают или в спортзале. ничего особенного.

фотошоп
если хочешь такой - соблюдай диету и ходи в спортзал
лимит на комментарии истек, поэтому напишу здесь
НА МОЙ взгляд, это перебор, девушка должна быть просто худенькой и стройненькой, а не бодибилдершой. а еще и личико милое

Мне кажется фш, но такой пресс реально за 4мес тренировок сделать (если каждый день по 30мин-1ч заниматься)