Зачем люди занимаются спортом по 6 раза в неделю например: (спортзал, кикбоксинг, йога) разве не вредит здоровью?

Затем, что им так хочется.
Если увеличивать нагрузки ПОСТЕПЕННО, то - только полезно.
.
В любом случае, нагрузка многократно меньше, чем строителей

Видимо могут, видимо не вредит

Главное в йоге (о чем мы еще не раз напомним читателю) – работа внимания (метапро-
граммы управления своим сознанием), навык, даже лучше сказать привычка спокойно, без напря-
жения удерживать свое внимание на выбранном объекте (ощущении, мысли, идее). Именно по-
этому йогу совершенно справедливо относят к методу (точнее, пути) развития интеллекта (или в
современной трактовке – ума), в отличие от пути факира или воина (тренирующих свое тело), а
также пути монаха, занятого своим духовным миром. Умение удерживать внимание, сосредото-
ченность делает нашу жизнь не просто более целенаправленной, полезной для себя и людей, но
и более интересной - человек устроен так, что получает удовольствие не от того, что занимается
любимым делом, а от процесса сосредоточенности на нем. Просто на любимом деле ему проще
сосредоточиться. Ну а где и как использовать затем тренированный ум – этот вопрос уже выходит
за рамки собственно йоги, а значит и данной книги. Упражнения – только средство, инструмент
для достижения именно этой цели.
Однако упражнения имеют и другой смысл: они являются одновременно средством еже-
дневной утренней очистки всего тела (во время упражнений мы производим внутреннюю очистку
тела тем, что в нем протекает – кровью, лимфой, межклеточными жидкостями за счет локального
– именно локального – ускорения их тока)
Но и это еще не все – йога, это еще и инструмент освоения телом непростого даже в пони-
мании, а уж тем более в применении, принципа ненасилия, искусства избавления от страха, за-
мены его (страха) радостью. Сначала радостью выверенного как по нагрузке, так и по характеру
воздействия движения, а затем и радостью жизни.

наверно они не работают и норм тогда

А зачем люди работают шесть дней в неделе? Это способствует здоровью ?

Если не злоупотреблять то не вредит

Йога это не спорт, там нет состязания. Это оздоровительное искусство.

А почему люди себя мучают... Иногда ощущают, что способны на что-то выдающееся, но слишком грязных душой, чтобы к этому дерзнуть. Например, любят покой и удобство, как моллюски в раковине. Только вторых такими природа сделала, а первых - любовь к своим порокам

А бывают и другие причины

для некоторых людей это уже как наркотик. У меня у самой был такой период

С грамотными йога мастерами во вред не будет. Ещё и йога-туры есть интересные оздоровительные. Например в Сочи с Домом Солнца!