Занятия спортом
Где вы занимаетесь спортом: дома или в спортзале?
Вопрос, конечно, не о профессиональных спортсменах. Неужели результата (тонус мыщц) можно добиться лишь занимаясь на тренажерах в спортзале? Можно ли, имея пару гантель, скажем, так же успешно заниматься дома? Что для вас лучше и эффективнее?
Конечно можно!. Не обязательно идти в зал, да еще деньги платить. Будь у меня дома штанга, скамья и силовая рама (здоровенная железяка с ограничителями, в такой не боишься что тебя придавит к полу штанга, которая в два-три раза тяжелей тебя) стал бы я в зал топать. Да и музыка в зале играет беспонтовая, приходится плеер носить. А к тренажерам я вообще не подхожу. Так что можно и дома заниматься если возможность есть.
я занимаюсь в спортзале, потому что:
1. За абонемент уплОчено )
2. Мне прикольнее заниматься в группе
3. Дома могу и профилонить, и пожалеть себя, а в спортзале как-то мобилизуешься
1. За абонемент уплОчено )
2. Мне прикольнее заниматься в группе
3. Дома могу и профилонить, и пожалеть себя, а в спортзале как-то мобилизуешься
Просто дома никто не занимается, шлангуют или делают вид, таких большинство. А приходя в спортзал люди занимаются сем для чего пришли.
Летом на улице занимаюсь (на стадионе и спортплощадке) , а зимой как когда: на улице, если не очень холодно, или в спортзале, если мороз.... а дома практически никогда, не хочется почему-то.... А вообще конечно дома можно заниматься с таким же успехом, главное иметь наклонную скамью, пару гантелей и огромное желание.
Вот раньше например когда спортзалов не было, все культуристы дома занимались и результат был не хуже, чем в зале.
Вот раньше например когда спортзалов не было, все культуристы дома занимались и результат был не хуже, чем в зале.
на улице
Я занимаюсь плаванием
и там, и там
мы вот допустим ездим в лес бегать с начальником и другом в одном лице! в закрытых помещениях как то не катит!
во сне=)
Похожие вопросы
- где лучше заниматься спортом дома или в спортзале?
- Какие у Вас дома есть спортивные тренажеры? если да,то как часто Вы занимаетесь спортом дома?
- есть ли смысл заниматься спортом дома?
- как заниматься спортом дома и становиться сильнее но не набирать массу? ++
- Как заниматься спортом дома, не тратя зря силы?
- Как заставить себя заниматься спортом дома?
- Занимаюсь спортом дома, делаю упражнения, после нагрузки мышцы не болят, хотя должны бы, делаю все по инстрикции,
- Как заставить себя РЕГУЛЯРНО заниматься спортом дома?Постаянно откладываю на потом.
- начал заниматься спортом дома. пресс, отжимания, гантели. ожидал что немного уберу жир с живота.
- как заниматься спортом дома что бы похудеть