Занятия спортом

Мне кто то говорил, что качалка мешает скорости удара?

Они ошибались на самом деле, я когда начал качаться и на бокс ходить, удар стал сильнее и быстрее. Все говорили, нихера у тебя сильный удар. Набрал я 8 кг мышц, был 57, стал 65
Мария Грехова
Мария Грехова
75
Я не хочу тебя обидеть, но давай вспомним бой ударника Емельяненко (младшего) с качком (Кокляевым). Михаи́л Ви́кторович Кокля́ев — российский спортсмен силовых видов спорта, многократный чемпион и обладатель Кубка России по тяжёлой атлетике в весовой категории свыше 105 кг. Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу по версии WPC. Достаточно взглянуть на его тело то может показаться, что можно пожалеть его противника. А кто его противник??? Алекса́ндр Влади́мирович Емелья́ненко — российский боец смешанных единоборств. Бывший чемпион мира по версии ProFC.((((крепкий парень, но не качок, как Кокляев))) Если не знаешь, то я напомню что Емельяненко послал Кокляева в нокаут поиграв с ним, как кошка с мышкой. Ты вот пишешь что " я когда начал качаться и на бокс ходить, удар стал сильнее и быстрее" . Все познается в сравнении, а твоя оценка, возможно, воспринимается тобою чисто субъективно. Все самые быстрые боксеры, в истории бокса, далеко не качки. И как итог скажу - качалка мешает выработке скоростных навыков боксера - это факт подтвержденный самой историей бокса.
Салтанат Калыкова
Салтанат Калыкова
57 365
Лучший ответ
Маша Курналеева Емельяненко сам довольно крупный, и он часто триеруется с железом. Не удивительно что Кокляев проиграл бойцу, который почти всю жизнь посветил единоборствам, и который понимает что без тренировок с железом не обойтись. А теперь вспомни бой Кокляева и Тарасова. Тут уже был явный перевес в пользу Кокляева, и он победил. Хоть Тарасов титулованный спортсмен в единоборствах.
Салтанат Калыкова А теперь вспомним бой Кокляева с ростом 192см и весом 136кг против Тарасова с ростом178см и весом 91кг. Разница параметров на лицо. Поскольку это не столько настоящий бой, сколько шоу. Теперь о деталях стоит напомнить. Спортивный блогер и боец ММА Артем Тарасов признался, что он выйдет на бой с тяжелоатлетом Михаилом Кокляевым с травмированной рукой. Спортсмен сломал обе руки во время боя с Вячеславом Дациком. На одной впоследствии было сделано 5 операций. Вторая рука, как отметил Тарасов, на данный момент «надломана» Тут недавно Конор Макгрегор перейдя в более тяжелую категорию, набрав лишние кило, решил попытать счастья с противником, который в итоге был все же тяжелей на несколько килограммов. ((((разница намного меньше чем у наших бойцов))) Макгрегора чуть не придушили основательно.
очередной миф. хотя если перебарщивать с бицепсом то можно
Инна Карабань
Инна Карабань
55 139
Базару нет-качаться надо обязательно если единоборствами занимаешься, если раскаченный бычара и еще умеет драться-то хрен кто чо предъявит! Это и уважительно среди пацанов и тёлки ведутся на мускулатуру!
Сергей Баскин
Сергей Баскин
50 339
конечно, если вы до этого ничем не занимались, то качалка повысит ваши возможности
но то что с ростом мышц, удар замедляется это факт
для борца нужны большие мышцы, для ударника это не обязательно
Эмиль Азизов
Эмиль Азизов
84 059
Масса и сила влияет на силу импульса, но чтоб его передать выше по звеньям и сообщить в соударяемую поверхность, нужна пластика.
А пластика - это и есть способность расслабляться и последовательно (волной, хлёстом) передавать импульс от звена к звену.
Другой момент - мышца в активной фазе работает при относительно спокойной длине, но в ударе используют и пассивную силу (упругость соединительной ткани), она даёт скорость и взрыв. И работает эффективнее, если мышца расслаблена, а укрупнённая мышца не даёт разгона для соединительной ткани.
Если качаться, тогда чтоб бить быстро, нужно расстягивать мышцы.
Альбина Безверхая
Альбина Безверхая
21 805
если бы ты ума набрался. было бы полезней...
ЛФ
Леся Филатова
10 245
Естественно качалка мешает прибавить скорость..
Ничка The Best
Ничка The Best
2 325

Похожие вопросы