Занятия спортом
Если подпрыгивать,то жир с живота уйдет?
Почему уйдет? Он тоже попрыгает.
Жир то останется, а вот молоко - скиснет в кефир!
В принципе, если вы будете ежедневно минут по 20 прыгать со скакалкой, то некоторый результат будет.
Но лучше - почитайте литературу по фитнесу (это реально дает результат, только заниматься надо в системе)
Вот тут можно скачать бесплатно:
( ! только пробел в адресе после // уберите ! )
http:// libriz.net/book/467-fitnes-klub.html
http:// libriz.net/book/314-tvoy-strip-fitnes.html
И несколько свежих изданий по диете, в том числе и апрельский номер журнала "Легко худеем":
http:// libriz.net/book/352-90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html
http:// libriz.net/book/477-dzheyn-kennedi-dieta-na-odin-den-superrezultat.html
http:// libriz.net/book/566-norman-uoker-lechenie-sokami.html
http:// libriz.net/book/529-legko-hudeem-4-aprel-2009.html
Удачи!
Но лучше - почитайте литературу по фитнесу (это реально дает результат, только заниматься надо в системе)
Вот тут можно скачать бесплатно:
( ! только пробел в адресе после // уберите ! )
http:// libriz.net/book/467-fitnes-klub.html
http:// libriz.net/book/314-tvoy-strip-fitnes.html
И несколько свежих изданий по диете, в том числе и апрельский номер журнала "Легко худеем":
http:// libriz.net/book/352-90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html
http:// libriz.net/book/477-dzheyn-kennedi-dieta-na-odin-den-superrezultat.html
http:// libriz.net/book/566-norman-uoker-lechenie-sokami.html
http:// libriz.net/book/529-legko-hudeem-4-aprel-2009.html
Удачи!
Нет !!!Куда же ему деваться .
нужно ооочень высоко и часто прыгать, и кричать при этом: "мееее, мееее!!! " :-)
С этой части тела жир "уходит" в самую последнюю очередь и от прыжков это не произойдет. Необходимо выполнять упражнения на нижний пресс и МЕНЬШЕ кушать.
Если прыгат через скакалку по 20 минут в день, то Ваш жир не только с живота уйдет, но и от всюду где он есть.
Смотря на чём! ! Или на КОМ...
Неа.
Прыгать не поможет! Пресс качать тоже не поможет. Бегать, бегать и ещё раз бегать и при этом живот лучше обтянуть пищевой прозрачной плёнкой. Эффект ВО!!!
нет. а если много жира, то пол под ногами может провалиться
обрезание
Неуйдёт))))))
Лучше побегайте!!!!
Похожие вопросы
- Если тупо качать пресс, то жир с живота уйдет?
- Если бегать по вечерам, раза 4 в неделю, жир с живота уйдет?
- Подскажите как быстро и без вреда для здоровья убрать жир на животе и сделать живот плоским. Мой живот растет не по дням,
- Как избавиться от жира на животе, ягодицах?
- Что нужно делать что бы согнать жир с живота?
- Как убрать жир с живота?
- Сжигание жира на животе
- С таким рационом жир с живота не уйдет да?
- Проблема - обвисший животик, жир на животе
- можно ли накачать пресс так, чтобы он был виден сквозь жир на животе?) люпобытно очень