Занятия спортом

Если подпрыгивать,то жир с живота уйдет?

Почему уйдет? Он тоже попрыгает.
Игорь Белов
Игорь Белов
550
Лучший ответ
Жир то останется, а вот молоко - скиснет в кефир!
В принципе, если вы будете ежедневно минут по 20 прыгать со скакалкой, то некоторый результат будет.
Но лучше - почитайте литературу по фитнесу (это реально дает результат, только заниматься надо в системе)
Вот тут можно скачать бесплатно:
( ! только пробел в адресе после // уберите ! )

http:// libriz.net/book/467-fitnes-klub.html

http:// libriz.net/book/314-tvoy-strip-fitnes.html

И несколько свежих изданий по диете, в том числе и апрельский номер журнала "Легко худеем":

http:// libriz.net/book/352-90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html

http:// libriz.net/book/477-dzheyn-kennedi-dieta-na-odin-den-superrezultat.html

http:// libriz.net/book/566-norman-uoker-lechenie-sokami.html

http:// libriz.net/book/529-legko-hudeem-4-aprel-2009.html

Удачи!
Мария Копнова
Мария Копнова
43 066
Нет !!!Куда же ему деваться .
Мари Бут
Мари Бут
12 204
нужно ооочень высоко и часто прыгать, и кричать при этом: "мееее, мееее!!! " :-)
С этой части тела жир "уходит" в самую последнюю очередь и от прыжков это не произойдет. Необходимо выполнять упражнения на нижний пресс и МЕНЬШЕ кушать.
Фёдор Ломанов
Фёдор Ломанов
7 598
Если прыгат через скакалку по 20 минут в день, то Ваш жир не только с живота уйдет, но и от всюду где он есть.
Смотря на чём! ! Или на КОМ...
Андрей Оверко
Андрей Оверко
5 371
Неа.
Naemnik
Naemnik
736
Прыгать не поможет! Пресс качать тоже не поможет. Бегать, бегать и ещё раз бегать и при этом живот лучше обтянуть пищевой прозрачной плёнкой. Эффект ВО!!!
Для Группы
Для Группы
352
нет. а если много жира, то пол под ногами может провалиться
обрезание
Неуйдёт))))))
Лучше побегайте!!!!