У меня болит спина и грудь мне приходится щелкать грудью как бы выгибаться. Я хочу записаться в спортзал, нужна ли мне

нужна.

>> Консультация у врача чтобы он сказал какие нагрузки мне можно
Врачи твоими спортивными нагрузками не занимаются, есть педагоги для этого. Если на мед. осмотре отклонений не выявлено, то иди и занимайся.

В зале вы не похудеете. Меньше кушайте.

Ты же не щелкунчик

Когда что то болит идут к врачу, спину надо укреплять, ЛФК, кинезиотерапия, профилактор Евминова, а когда болей не будет можно и в спортзал

Тебе нельзя в спортзал.
Лучше вообще лишних нагрузок не делать.
Бытовых нагрузок вполне достаточно.

у вас болит
низ спины и область
груди так ?
то есть поясница ?

У меня та же проблема - щелчки в грудной клетке! Со временем становятся всё чаще и чаще! Ещё боль в грудной клетке теперь постоянная, и между лопаток... Да и шея... ( Очень надоело, угнетает, я ещё циклюсь на этом... Скорее всего спондилоартроз.. ( Но так оставлять нельзя, есть видео с упражнениями на Ютубе и полезно ещё висеть на турнике для вытягивания позвоночника и больше пить воды и в целом двигаться, улучшается метаболизм в тканях позвоночника и в целом организма. А вот нагрузки в зале без консультации врача конечно лучше не начинать. Я сама не могу сейчас пойти к врачу из-за этой *демии, хочу сделать рентген или мрт, узнать насколько там действительно плохи дела... Но лучше уже сейчас что-то делать, приостанавливать процесс дегенерации, чем доводить до степени инвалидности...

У меня были такие проблемы, только болела постоянно шея и поясница из за работы в офисе за компьютером. Сходил к врачу, он порекомендовал разминать шею самостоятельно, либо посетить мануального терапевта -_- В общем устал я мять шею самостоятельно и решил и купить электронный корректор осанки. Штука прикольная. Мне помогает.
Заказывал от сюда https://tovar-promo.com/page/976bde2c320472ea2472446ba2e6b0429de0a425/?w=otveti