Алкоголь и тренажерный зал совместимы?

Если качаться, а затем пить пиво, то получается что вся тренировка прошла зря.
Не даром в советское время спортсмены говорили:" Кружка пива - ведро пота".

Ещё как совместимы. Мышцы должны расслабляться. А пиво этому очень способствует.

В тренажерке можно все!!! И пить, и курить. Поскольку здоровье для качков на последнем месте. Они же "строители своего тела".

Да. Доход от продажи лохам алкашки тратить на спорт.

пиво и тренажёрный зал несовместимы
поскольку в пиве много эстрогенов
красное вино сухое можно в небольших количествах

Если тренироваться лишь с целью не отрастить пивной живот, то да, можно. Потренировался, облился потом, сбросил кило веса. Можно и пивко влить внутрь. Тренировка позволит сжечь калории, которые наберешь выпивая алкоголь, содержащийся в пенном напитке.

если в тренажерке нет бара-г@вно это а не тренажерка

Идеальное сочетание

Если Вам больше 40, то Вы можете ежесуточно употреблять алкогольных напитков 25 миллилитров в пересчете на чистый спирт.
Любителям пива напоминаю народную мудрость:
"Вместо водки пейте пиво, Вы поправитесь на диво!"

Нет, либо пить, либо качаться...

Мешает ли выпивка тренировкам?

К сожалению, да. Пьянка после спортзала в какой-то степени снизит все основные полезные эффекты, которые вы намерены получить от тренировки.

1. Особенно нежелательно употреблять алкоголь, когда занимаешься спортом с целью наращивания мышечной массы: алкоголь в умеренных дозах повышает силовую выносливость, но замедляет рост мышц. Даже пара бокалов вина (300 мл) при ежедневном приёме будут на 15–20% снижать скорость образования гликогена в мышцах. А именно запасами гликогена определяется объём мышцы.
2. Кроме того, алкоголь уменьшает разницу между субмаксимальной и максимальной физической нагрузкой — следовательно, появляется риск «не рассчитать» нагрузку.

Как спорт помогает пьющим людям:

1. При регулярном (или эпизодическом) употреблении алкоголя гораздо полезнее заниматься лёгким спортом (пробежки, физкультура), чем вести совсем неспортивный образ жизни. Потому что умеренная физическая нагрузка — это адаптоген, то есть спорт повышает сопротивляемость организма различным вредным воздействиям, в том числе и негативному воздействию алкоголя. В частности, у спортсменов каталаза мышц участвует в метаболизме алкоголя (может взять на себя до 12% потреблённого количества), поэтому толерантность к алкоголю у них выше.

2. Не запрещается заниматься спортом даже незадолго до употребления алкоголя: если днём у вас по плану посещение спортзала, а вечером — пьянка, то здоровью из этого повредит одна пьянка. Так что застолье — не повод отказываться от тренировки.

Наоборот, заблаговременная физическая нагрузка может уменьшить предстоящий вред от алкоголя — для наилучшего эффекта рекомендуется циклическая нагрузка (бег, лыжи, беговой или велотренажёр) в течение 1–1,5 часа за 12 часов до начала застолья. Это улучшит метаболизм в организме и позволит лучше перерабатывать алкоголь, а следовательно — меньше пьянеть и легче переносить похмелье.

3. Врачи отмечают, что тягу к алкоголю значительно снижают регулярные занятия спортом. Особенно полезен в этом плане медленный бег через день. При длительном беге происходит выработка веществ удовольствия: фенэтиламина, бета-эндорфина и анандамида (сильный эндогенный каннабиоид), а это очень сильно снижает желание выпить. Поэтому физические упражнения используются при лечении алкоголизма.

4. Молодые, здоровые, физически натренированные люди могут делать зарядку, чтобы избавиться от похмелья. Физические нагрузки ускоряют обмен веществ и помогают организму быстрее избавиться от вредных веществ. Соответственно, быстрее пройдёт перегар, отёки, тремор и т. п.

Внимание! Нельзя заниматься спортом сразу после длительного запоя: может не выдержать сердце.

По материалам статьи "Совместимы ли спорт и алкоголь": https://pohmelje.ru/alkogol-i-sport/

К сожалению нет. Поэтому мне пришлось бросить тренажёрку

Женские гормоны будут, точно знаю)

Низачто, это примерно если сравнить фрукт с овощем