Как мне накачаться к Армии

Накачаешься в армии

2-3 года в качалке с тренером

Зачем к армии качаться? Тренируй программу ГТО, это всё что надо. Делай упор на бег 3000, именно это поможет переносить любые другие нагрузки, но никак не отжимания или подтягивания, что само придет со временем как сопутствующий эффект.

Ну по опыту - турник в помощь.
Раз 12 подтянуться, 8-10 рад подъем переворотом,
6-8 выход силой (они любят четные числа).
Ну бегать медленно и долго - примерно 6 км за 30 минут.

Вы видели в армии накачанных бройлеров? В спортивную секцию запишитесь!

В животе или в попе есть дырочка. Насосом.

В армии ты всё равно высохнешь от голодухи и недосыпа! Армия и накачка несовместимы! Чтобы качаться нужно в идеале больше ничего не делать, кроме как много есть и много спать и качаться

пошли тов. прапорщика в эротическое путешествие и все вопрося отпадут сами собой. Прапорщик круче чем тефаль... он думает за всех.

в армию можно и без физподготовки идти - просто поначалу тяжелее будет. но никто не будет там требовать от тебя невозможного.

Зачем к ней вообще готовиться? Тебя все равно не выгонят оттуда.

ТОлько упорный труд-тренировки, дадут результат.

Индивидуальный подход. Если интересует как и чем я закачиваюсь - пишите

Зачем тебе "качаться" к армии?! Всё равно будешь как и все летать по распалаге. Качаться будешь (если захочешь), только к концу службы.

НЕ НАДО КАЧАТЬСЯ. ДЛЯ АРМИИ ЛУЧШЕ ПОДТЯГИВАТЬСЯ И БЕГАТЬ КРОССЫ. ГОВОРЮ КАК СЛУЖИВЫЙ. ПОСЛЕ ДШБ. ПРОСТО БЕГАЙ БОЛЬШИЕ КРОССЫ И БУДЕШЬ В ТОПЕ