Будут ли сжигаться мышцы

будут!чтобы не сжигались бегают в отдельные дни и не натощак

1. Что вы будете делать на турниках 1,5 часа?
2. Какова цель ваших тренировок?
3. Чтобы организм начал использовать мышцы в качестве топлива нужно дойти до крайней степени истощения. Не уподобляйтесь тупым качкам, которые теряют жир и считают что сжигают мышцы. Ну как же, обхват бицепса уменьшился ...
4. Лично я предпочитаю выполнять какой либо комплекс упражнений из кроссфита ( атлетика, гимнастика, кардио).

Смысл? У тебя нет должной нагрузки

Обычно кто собирался тренить уже бегает и подьтягивается. Кто планирует, не тренится доль 2х месяцев. Их сила в планах и мечтах.

Ты счастливый человек! Боги дали тебе лёгкую фигуру. Используй это и займись своим спортом (гимнастика, футбол, волейбол, баскетбол, теннис, настольный теннис), где нужна ловкость, быстрота. Мышцы исчезнут через 2 месяца после прекращения накачивания. Неработающие органы и мышцы отмирают. Или ты в грузчики готовишься? Бодибилдер может сделать сальто на ковре или прыгнуть через коня с переворотом? Это несчастные малоподвижные люди-шкафы с мышцами, поедающие анаболики и спецхимпитание. Люди сгоняют лишний вес, который мешает двигаться, жить, надрывает сердце, суставы и портит сосуды. Посмотри на нашего лучшего теннисиста Медведева: 26 лет, рост 198, вес 83 кг и 23 миллиона долларов призовых! Ты потерял годы впустую (Медведев с 12 лет начал теннисом заниматься), но сможешь догнать при упорстве!

В печени содержится гликоген. Если ты поев его восстановил, будет сжигаться именно он.
Как только он израсходуется начнут "гореть" мышцы, потом жиры.