В чем смысл качать пресс?

Смотря для чего качать пресс. Для жизни- удержание внутренних органов и профилактика грыж (если их нет конечно же). Крепкая брюшная мышца помогает в работе мышцам спины. Для бойцов- пресс необходим для удержания удара в живот. При этом сильные мышцы живота как ни странно но помогают делать сильный удар как руками, так и ногами. Ну и для силовиков сильные мышцы пресса нужны не только для красоты. В первую очередь пресс является стабилизатором мышц спины при тяжелых упражнениях

тяжелые вещи поднимать это спина и ноги!пресс поддерживает внутрение органы,участвует в жизнедеятености и многих упражнениях

Да ни в чем.

То это поддержка внутренних органов

Чисто эстетика

То пуза не будет.

хм... ты думаешь ты тяжелые предметы руками только поднимаешь.. у тебя могут быть задействованы в большеей мере при этом как и ноги, как спина..и в том числе и пресс... пресс тебе даст и выносливость и ловкость в управление тела и дт и тд..

Ну типа это здоровье

держишь удары в живот гораздо лучше, в драках поможет

Болеть не будет живот

Ебаны без андроид ляляооя

парня можно привлечь))

то ничего, но главное, что эстетично

Мощный пресс и косые мышцы живота спасут тебя при подъеме тяжестей ,меньше риск получить травму спины будет

У каждого свой.Я например люблю нравиться и чувствовать себя уверенно и красиво ВСЕГДА . И готова постараться для этого. Сначала приходилось делать усилие над своей ленью. А теперь ,это уже как зубы почистить. Ежедневно и просто. Зато результат!!! Я балдею от себя! И любящий мужчина тоже. Теперь, я выбираю одежду , которая подчеркивает мою фигуру, а не маскирует жир или прячет его. Это совсем не то что ужиматься, стесняться себя и не любить свое тело. Мы сами создаем лучшую версию себя , если хотим и делаем. Все в Твоих руках! У бога нет других рук кроме ваших..По делам вашим вам и воздастся.

В росии без пресса никуда - баба не даст. а в других странах можно и без пресса быть и много перепадет. мы росиянки не любим умных мы любим тупых бугаёв