Конечно нужно бросить-если позволяет фигура. А если серьезно, то если вам фитнес не нравится-не нужно себя насиловать. Здесь есть несколько способов борьбы с ужасным нежеланием заниматься:
1.Поменяйте зал, возможно вам не нравится тренер, атмосфера, музыка, темп, люди, раздевалки и тому подобное.
2.Начните ходить в тренажерный зал вместо фитнеса.
3.Начните бегать вместо фитнеса. Утром перед работой пару километров, и после. Обычно девушки, которым не нравится фитнес-это либо лентяйки =) , либо просто не любят что бы ими командовали. А во время бега, Вы сами выбираете направление. Например возле моего дома есть небольшое озеро, я бегаю вокруг него. Так что плеер в прекрасные ушки, и вперед.
4.Как и сказали господа раньше-не бросайте, ко всему привыкаешь. Но если душа не лежит, то не стоит себя заставлять, но все же попробуйте поменять зал для начала.
Занятия спортом
занимаюсь фитнесом уже 2 месяца,3 раза в неделю,с трудом заставляю себя идти на занятия,может бросить...
Ни в коем случае. Перемучайся, втянешься, потом будет легче.
Воспитывай силу воли. Я сама по фитнесу лодырь, но не бросаю.
Воспитывай силу воли. Я сама по фитнесу лодырь, но не бросаю.
Не бросай, , спорт воспитывает в человеке дисциплину и поднимает дух. Ну и фигура будет хорошая, главное не переусердствовать. Лень нужно в себе бороть!
советую походить еще ...вообще каждый человек ходит для себя. . если не твое, то не нужно... приятно иметь красивое тело и здоровый дух..
стоит продолжить! обязательно привыкнете организм переборется!!!!
попробуй ходить на фитнес с утра... после тренировки ты не устанешь.. а наоборот наберешься сил и энергии.. .
проверенно!
проверенно!
со временем привыкнете а бросать не стоит!
Похожие вопросы
- Мужики, нужно 2 или 3 раза в неделю заниматься железом?
- Народ кто может написать программу тренировок по бодибилдингу?? Занимаюсь 3 месяца, 3 раза в неделю. Жду..
- занимаюсь в тренажерке уже 3 месяца! 3 раза в неделю пью амины 2700 и протеин! роста мышч не видно ! что делать?
- Занимаюсь фитнесом каждый день по 3 часа. С 14 лет (сейчас 21) и туn мне говорят что я сердце сажаю так. Это правда?
- Недавно пошел заниматься в тренажерный зал , до этого занимался боксом . За 2 месяца такие результаты ..
- Я занимаюсь кикбоксингом в бесплатной секции 3 раза в неделю недавно стал ходить еще и на айкидо 2 раза в неделю
- Хожу в тренажёрный зал 4 месяца, 3 раза в неделю. Видимые результаты есть, но массу я так и не смог набрать.
- Занимаюсь в зале 2 месяца по одной программе. Пора бы менять. А как менять?
- Врачи сказали снизить кол-во тренеровок до 2..максимум 3 дней в неделю
- Достатачно ли на тренировку 30-45 минут? И можно ли заниматься 2, 3 дня в неделю? (Силовые нагрузки)