Правда ли что бодибилдинг/паурлифтинг вреден ибо страдает позвоночник от нагрузок? хотелось бы примеры из жизни...

При правильной технике выполнения упражнений - не вреден.
Шахматы гораздо опаснее. Пример: можно заснуть, и глазом на ферзя упасть.

Пример: Валентин Дикуль. С помощью спорта он восстановил позвоночник.

пример - Валентин Дикуль. Поломал себе позвоночник. и с помощью разработанной им методики спортивной терапии полностью восстановился.

При правильных тренировках и нагрузках всё нормально. А вот если приходят пацаны которые толком штангу держать не умеют, но очень хотят "накачаться" и без разминки делают всё подряд с заоблачными весами которые кое-как еле подымают, то конешно организм у них страдает.

Более в бодибилдинге вредны гормоны которые со временем начинают употреблять качки и искуственный набор массы на неподготовленный организм.

нет не правда, при нагрузках в проблемные области или повреждённые поступает больше крови, это способствует большему обновлению и питанию клеток организма
Как то так короче мне обьясняли, на примере своём год назад упал с лошади и повредил позвоночник первый месяц ваще двигаться не мог, через пол года как всё более или менее зажило я начал ходить в спот зал, вот прошло ещё пол года и я здоров хожу двигаюсь как все люди, и не чего у меня не болит, даже в больничку перестал на проверку захаживать, а говорят что типа нельзя заниматься потому что ни кто не хочет на себя ответственность брать если что в спорт зале например случится

Конечно ВРЕДЕН.... как далеки от спорта те, кто думает, что это не так... .
За примером далеко ходить не надо, в нашем зале ( да и в других тоже) примерно 50(!) % ребят, уже имеют межпозвоночную грыжу, сам уже отказался от становой, Ибо при больших нагрузках, начинались проблемы с позвоночником... .
НО У КАЖДОГО СВОЙ ПУТЬ.. . кто-то выбирает спорт, не смотря на травмы, кто-то физкультуру-и живет здоровеньким, а кто-то дохнет от цироза печени, пережрав дешевого бухла...

Нифига не правда, главное правильное выполнение упражений.

Ничего подобного. Это бабушкины сказки.

Конешно, подумай сам вес ты куда берёш: правельно на спину))) . А пример 1-ый чемпион мира по бодибилдингу

если все делать правильно и с умом то все будет нармальн! О
А тот кто говорит что вредно и всякую муру просто далек от спорта!
Курит и бухает ЕБ""""ие пиво с водкоЙ!
Вот от этого ты точно здоровее не станеШ!