Занятия спортом
правда ли, что у спортсменов сердце увеличенное в объеме и пульс у них из-за этого медленней в спокойном состоянии?
У спортсменов сердце не только увеличенное, но и мощное. Из-за больших объемов нагрузки оно увеличивается в размерах (в основном, в длину, вниз) . А из-за интервальной и другой интенсивной работы увеличивается толщина стенок предсердий и желудочков. Поэтому у многих спортсменов, тренированных на выносливость, брадикардия - уреженный пульс в спокойном состоянии. Сердце успевает за 1 сокращение выбросить необходимое количество крови - редко, но много. Например, у меня после многих лет беговых тренировок в состоянии покоя пульс 36 - 40 ударов в минуту. Проблемы с сердцем в старости бывают у спортсменов, если они неправильно тренировались (много интенсивной работы, мало необходимых объемов тренировки - такое сердце называют "спортивным", в любой момент такой "спортсмен" может схлопотать инфаркт на тренировках или соревнованиях) , т. е. сердце мощное, но маленькое) , резко бросают тренировки. А если это делать постепенно или продолжать тренироваться, только в более спокойном режиме, то никаких проблем не бывает. Сердце - это самая мощная мышца у человека. И чем она больше и дольше тренируется, тем лучше.
В основном это так, я про пульс, но сердце не должно быть увеличенным в объёме, тренированным да.
Денис Сагарра
оно в процессе тренировок увеличивается и в период тоже
да, у профессиональных спортсменов наблюдается увеличение размеров сердца и тахикардия, это всё адаптации к сильным физическим нагрузкам.
Да. Верно. Дедушка моего парня умер как раз от такой фигни. Тоже чем-то там занимался, потом приступ.. . :(
вобще тахикордия это увеличение частоты сердцебиений, а уменьшение частоты называется брадикордия.. .
Насколько я знаю и судя по собственному опыту возникает скорее тахикордия - давление поднимается и пульс долбит ударов по 160 - 180 в минуту
Насколько я знаю и судя по собственному опыту возникает скорее тахикордия - давление поднимается и пульс долбит ударов по 160 - 180 в минуту
Все професс. спортсмены в старости - ГЛУБОКИЕ ИНВАЛИДЫ.
Сердце того же размера, но более тренированное. Про пульс - верно.
Сердце того же размера, но более тренированное. Про пульс - верно.
Похожие вопросы
- давление 107 на 50, это нормально? пульс в спокойном состоянии 90, а при нагрузках 110-120
- у меня маленький комплекс)), я считаю что у меня слишком худенькие ножки, как увеличить их объемы?
- Реально ли увеличить мышечные объемы с таким рационом?
- Как увеличить объем сердца.
- Как увеличить объём легких
- Как набрать объем мышц? И как увеличить свой рост?
- Занимаюсь на степпере ежедневно по 2 часа в среднем темпе при пульсе 123-140 уд.мин это не вредно?(Например для сердца)
- Уважаемые спортсмены!Подскажите, как увеличить нагрузку при качке пресса? Может, поза другая нужна? (см. внутри)
- Как мне увеличить объём мышц? Мне 14 лет!
- Как увеличить объём бицепса?