Мой Рост 174 см. Муж. 20 лет. Хочется еще см 3-5. Есть ли вариант?

аппарат Елизарова, а лучше прекратить загоняться по -мелочам =) нормальный рост =)

В проеме двери повесьте турник и висите там минут по 10 несколько раз в день на руках.

Вполне реально. Побольше упражнений в висе на турнике.

Бред. Выше, чем генетикой заложено, не вырастеш.

до 26? Нет. Если только миллиметра на пол. Уже не сделаешь ничего. Спортом лучше заняться, и курить, конечно, бросить.

Аппарат Илизарова на 5см две ноги в кольцах и спицы насквозь - не советую решаться - это того не стоит и операция 1000 баксов один аппарат.

не кури.
и виси на турнике.
я того же возраста и 182 ростом. . как то тоже маловато...

по идее нет если нет болезни когда человек всю жизнь растет (забыл как называется)

вися на турнике - после разогрева, попроси когото чтобы пропорционально тянул за ноги чтобы ты смог почувствовать это! меня мой друг попросил - и результат был!!

v turnik tebe nado

Современная наука располагает данными о том, что иногда удается управлять ростом, если создать молодому человеку определенные условия. Известно, что развитие костей завершается исчезновением ~ак называемых ростковых зон. Это определяется по рентгенограмме. Так что любой человек, посетив рентгеновский кабинет, может узнать, есть. ли у него возможность подрасти. Если да, то можно смело браться за дело.

Надо знать, что благоприятствуют росту полноценное питание, снижение частоты инфекционных заболеваний, специальные физические упражнения, а неблагоприятствуют тяжелые психические и физические нагрузки.

Сначала о питании. В рационе должно быть достаточное соответственно возрастной норме количество белков, жиров, углеводов, витаминов. Желающему подрасти рекомендуется 3—4 раза в день есть, сырые овощи и фрукты — в общей сложности примерно 1,5 килограмма. Хороший стимулятор роста — зерновые. Предпочтение следует отдавать черному хлебу, различным кашам, кроме манной. Но не переедать!