Вредно ли тормозить двигателем?

Износ двигателя растет. Но на какой % сказать сложно. Ну допустим ресурс его снизится с 200 тысяч км, до 150 тысяч. И в ум ведь не придет, что это из-за торможения двигателем. Свалят на плохой бензин или ненадежный движок.
Также идет нагрузка на коробку и систему охлаждения.
Лучше лишний раз поменять колодки и не мучать двигло с коробкой. Особенно если планируете ездить на автомобиле какой-то основательный срок, а не полгодика.

если сначала тормозил бампером, то вредно.

С чего бы вдруг? Не вреднее, чем заводить с толкача.

Главное чтобы при торможении на спусках не раскручивать до максимальных оборотов.

НЕТ, не вредно.

Не вредно, иногда даже полезно.

еще как вредно, особенно если об ж/б плиту

Не более чем резко давить на гашетку.

нееет. у моего деда уже лет 9 тормозов нет вобще. только движком и тормозит всегда.

Всегда и везде. Процент износа ничтожен по сравнению с ресурсом двигателя и этим показателем можно просто пренебречь, а вот плюсы значительные, это полный контроль сцепления с дорогой, уменьшается износ тормозных колодок и причем существенно и экономия топлива, в этот момент топливо не подается, совсем не подается...

Если двигатель двухтактный ...

я всегда двиглом и тормозами работаю. еще инструктор учила именно так делать. а у тетки-инструктора стаж более 30 лет.

На затяжных спусках и скользкой дороге даже полезно. При правильном исполнении никакого вреда автомобилю нет. Комбинированное торможение наиболее ефективно.