Я сейчас при росте170 см вешу 54 кг ЭТО МНОГО???Мне 14.хочу похудеть до 47....

нет, немного
Это нижняя граница нормы, так что все в порядке, ты не толстая)))

это мало. тебе нужно весить ближе к 60.

При весе 47 тебе поставят диагноз "дистрофия"!Если тебе 54 много, то кг. 3-4 можно сбросить, но не больше.

Не надо тебе худеть

нет, это совсем мало. рост у вас хороший и возраст ещё молодой, не эксперементируйте

Не надо над собой издеваться, у вас оличная фигура при таком росте и весе. Не нарушайте свой обмен веществ в таком возрасте. Просто поддерживайте себя в такой форме.
Если хочешь похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

Да у Вас анерексия! Это такая болезнь (подробнее посмотрите через поисковик) . Нельзя вам худеть.

Это мало.

Солнышко, Вы нормально весите... девушке обычно для нормы нужно весит =рост (см) -105...115

Отличный вес. Я при росте 164 когда весила 55кг отлично выглядела, сейчас 58кг и все говорят тоже хорошо...

Это отличный вес, не надо больше худеть!!!

у меня такой же вес при таком же весе. и мне говорят, что это нормально

будешь похожа на сушеную селедку.

ну слушай больше.. мне тож надо до 47 тоже 54,неделю назад был 55..не думаю что это будет страшно.. худей на здоровье.. правда мне 19..но тем не менее.
пусть жрут и весят 60 кто нибуть другой... а ты следи по ощущениям сколько нужно весить. .

При таком росте вес абсолютно нормальный. Вот я 168, и раньше весила 62. И ничего))

у вас нормальный вес и худеть совсем не надо.

Это абсолютно нормальный вес. При росте 170 твой максимальный вес должен быть равен 60кг. А 54 - это вообще хорошо. 47 кг - это просто будет страшно на тебя смотреть. Так, что выкини эти глупости. У тебя всё в норме.