Почему нельзя есть после 6 вечера?

а вы скажите кто придумал такую догму и я скажу почему нельзя.... да после шести есть не только можно но и нужно.... следующий раз когда вы сможете поесть после сна--это где то 8 часов утра.... ваш желудок молчал 14 часов!! ! это же стресс для него. ..понятно чем он заканчивается да ешьте себе на здоьровье, только понятно, не жаренную картошку а чего то легкое фрукты-овоши кисломолочное что то...

потому что вместо отдыха и восстановления сил, ваш организм будет вынужден переваривать пищу всю ночь. А кое-что не переварит, и это начнет бродить в желудке. То что усвоится-пойдет в жир, ведь вы лежите и не тратите энергию. Не заснуть-выпейте кефир, а есть последний раз лучше не 4,а около 18-ти

Смотря как у кого расположен организм к полнению, можно поесть и в 10 вечера и можно быть худым.

Почему нельзя? Можно.

jir rastet bistree

В шесть поешь! И спать по раньше ложись, часов в 9вечера, а то опять на хавчик потянет!

ешьте овощи фрукты

Период минимальной активности желудка с 19 до 21 часов.

Согласно опыта восточной медицины, для каждого органа существует соответствующий меридиан.
Часы максимальной активности желудка - с 7 до 9 утра (поэтому "завтрак сьешь сам")
Часы минимальной активности желудка - с 19 до 21 часа (поэтому "ужин отдай врагу")

В зависимости от биологической активности меридиана, которая повышается в определенные часы, можно эффективно воздействовать на определенный орган. Например, принимать лекарства или пить травы для желудка лучше всего в период с 7 до 9 для лучшего эффекта. Учитывая тот факт, что с 19 до 21 желудок отдыхает, надо дать ему эту возможность.

Если Вы хотите кушать вечером, ешьте немного и в 16, и в 17, и в 18. Затем можно утолять голод кефиром и фруктами. Организм быстро адаптируется к переменам. Особенно к приятным для него.

Нельзя кушать менее чем за 3 часа до сна, если у вас есть проблемы с лишним весом. Но если очень хоца, то мона

можно!!!

физиология организма-меньше вырабатывается ферментов, усваивающих пищу и она начинает откладываться в жир и распределяться по всем бокам...

Вообще можно! Но только ели ты не особо следишь за фигурой! Но если ты следишь этого делать нежелательно потому что ты допустим придешь с работы и поешь, а потом сядешь на диван и не будет никакой физической активности и весь вкусный ужин, все эти немалые каллории уйдут в нежелательные жировые отложения. А завтракать и обедать нужно хорошо ведь они заряжают тебя энергией на весь день!

Я не худею правда, но ещё и ночью встаю. Попробуйте есть на ночь гречку с отварной говядиной, если вы придерживаетесь этой диеты. А можно взять двухсотграмовый стакан, положить туда любимой еды (без горки и не утрамбовывая) и скушать с удавольствием. И таких стоканов с 8 утра и до10 вечера, можно употребить 6 штук.

Чтобы похудеть нельзя есть после шести потому что пища переваривается медленно! И нежелательно есть сладкое и хлеб!

А про гормон роста никто не слышал? А про инсулин никто не интересовался? Вот поэтому лучше вообще периодически голодать.