скажите пожалуйста если похудеть на 30 кг(с 90 до 60) в 21 год,будет обвисание кожи?

моя сестра похудела с 90 до 57 за полтора года. В еде перестроилась медленно, но перешла на другую работу, где побольше двигаться нужно. И так потихонечку сбросила все в 42 года. На теле ни одной растяжки. до сих пор поверить не могу.... вот уже три года держит вес. Рост у нее 160.

так что дерзайте! но не резко! перестраивайте все на всю жизнь, а не на время диеты! лучше меньше да лучше!! !

удачи Вам!!!

Если худеть не более 4 кг в месяц, не будет обвисания кожи.

вам надо худеть медленно чтобы кожа успевала остановиться, 2-3кг в месяц, не больше.

в 21 год кожа ещё эластичная, может и не будет сильно обвисать. Но совсем упругой точно не будет.

конечно будет, походите в спортзал, у вас пока молодой организм и он быстро востановиться

Слишком много, да !

Да, если не заниматься спортом!

конечно! особенно грудь

Все делать очень осторожно, пользуясь кремом от растяжек!

нет, не будет (не должно) , но делать это нужно грамитно и мягко - медленно. хотя бы год-полтора

я как-то месяца за полтора похудел с 70, до 48. ну и не одной растяжечки. а вес возвращался долго. лет 6. да и то, чпотому, что у меня сила воли небольшая.

Если худеть постепенно+заниматься спортом, то не будет!

В моей жизни есть пример резкого похудения-образовался фартук. Нужно заняться спортом, пить витамины и обязательно мазаться кремами ( живот и бёдра.) Тогда будет максимальная польза и красивый внешний вид тела.

1)смотря сколько будешь худеть. худеть нужно где-то пол пол года, что бы не вернулось ничего. не быстрее.
2) пользуйся специальными кремами
3)в спа салоне нужно делать маски всякие для тела
4)спорт:)

откуда такая уверенность что соазу получиться добиться такого результата? начни с 10,а там посмотриш как будеш себя чувствовать.

сперва надо заняться утренними пробежками- дают отличный результат в потере веса, заняться фитнесом и самое главное массажи!! ! тогда кожа не будет обвисать

не будет... упражнения минимальные на определенные зоны... ежедневно!!!! возраст еще позволяет....

будут растяжки жуткие!

ну даже есть риск обвисания это разве повод не худеть, в принципе ничего нового не напишу главное резко не худеть! потихоньку идти к своей цели, и конечно спорт, спорт