Коррекция веса
Как победить аппетит?Особенно в вечернее время?
больше жидкости и пораньше спать. а лучше принимать чай из листьев мяты перечной. хорошо успокаивает и снижает аппетит
легкий ужин и в постельку быстренько
Иди на него с 1% кефиром и с морковкой!
Огурчик скушать, в 100 граммах всего 15 килокалорий. И точки массировать. Знаете где козелок возле ушек?? ? Пишите, объясню.... на пальцах в Агенте.
я вот вечер выхожу на пробежку ..и набегаюсь блин так что прихожу язык на плечо и кушать не хочеться.... а там время около 11 я в душек и баеньки!
капсулу KG OFF запить стаканом воды - и никаких поблем.
Выпить 2 литра кефира ноль процентного - проверено, больше ничего не хочется потом:))
скушать курочку! и закусить отбивной со свинины! и куда тот апетит денится !
скушай яблоко или грушу, можно йогурт легкий поесть
Ирина Головкова
яблоко наоборот вызывает ещё больший аппетит.
Никак. Только сила воли.
"KS-off"
за 30 минут до еды выпивать стакан воды (целый).... и полезно и много не съешь...
поставь перед собой фотографию идеала, к которому стремишься (например свою лет.... этак 5 назад :) ) или встань на весы
я пила линдаксу 15! результат на лицо! отлично! желаю удачи!
Покушать, засунуть два пальца и вырвать!
Выпить стакан холодной воды. Или заняться физ. упражнениями. Например: покачать пресс, покрутить обруч. Физ. упражнения претупляют чувство голода.
выпейте больлшой стакан воды, и пораньше ляж спать ,
результат- свежее отдохнувшее лицо, и нет веса (если каждый день делать)
результат- свежее отдохнувшее лицо, и нет веса (если каждый день делать)
ялюблю наночь ананасы маринованые
не есть
Похожие вопросы
- Как победить аппетит, ну ничего не могу поделать, а из за здоровья надо худеть и срочно, помогите пожалуйста, посоветуйте.
- Чем можно "усмерить" аппетит, особенно тягу к сладкому?
- Девочки, чем обмануть аппетит? Особенно вечерами?
- Подскажите, как часто можно проводить разгрузочные дни и как избавиться от волчбего аппетита особенно после 19-00
- Прием пищи в вечернее время для худеющих
- Как утолить вечерний аппетит?
- Как можно снизить вечерний аппетит?
- Чем заглушить зверский вечерний аппетит?
- Как справиться с "вечерним" аппетитом?
- Как избавиться от вечернего аппетита?!