Девоньки, после родов не живот а одна кожа. Че делать????пресс не помогает. Отрезать чтоли?

Есть возможность - режь

продубить

купите бондаж и носите его постоянно. есть еще старое нородное средство, так еще моя бабка себя в порядок приводила. : берешь вафельное полотенце, мочешь его, и перетягиваешь сильно на талии, ходишь пока не высохнет на теле. и так каждый деть- говорят помогало.

пресс и не поможет я вам говорю) во первых уменьшить количество порций
во- вторых обязательно лекий завтрак!!!! завтрак обязательно!!! !
в - третьих ужинать надо кашку, творог, кефир такое легкое и конечно хорошо пообедать)) )
затем можно заняться аэробикй - это протые легкие упражнения)
стараться не пить соки. которые продаются в магазинах, в них очень много сахара)

в бассейн ходите-укрепляются очень хооршо мышцы живота, больше на улице с ребенком гуляйте в бандаже-если немного времени прошло после родов, на массажик походите, на аэробику можно. Удачи вам и будьте красивы!

если стрии (растяжки) -посетите салон, помогут аппаратные процедуры.

все образуется. время нужно. но и не позволять себе лишнего

Термаж, не поможет, то резать.

Купите обруч и крутите по 10 мин. раза три-четыре в день! Через месяц-два все придет в норму! Проверенно!

смотря скока время прошло - если мало - сам втянется, можно попробовать что-нибудь для улучшения эластичности кожи, может массаж?..

Больше гулять на улице, ходить в бассейн, в тренажерный зал! Есть разные кашки по утрам (кстати, как не странно от каш лучше наедаешься, чет от остальной еды) , вечером легкий ужин, в обед хорошо поесть, но не переусердствовать=)) В В общем заняться здоровым образом жизни! =)

Одень бандаж.. И начни ходить в спорт зал. У меня прошло через 2 месяца.

SPA-Prozeduri

ne poverila ya vam nas4et pressa.kak ne pomogaet?ya rodila 3 tozhe samoe bilo no ka4ayu kazhdiy den, press i zhivot prehodit v normu,na4ala nedavno.ka4ayte press.uda4i