Коррекция веса
как убрать расстянутый живот после родов?кожа обвисла качание пресса думаю не поможет.Есть способ?
Алла Бурмина
111
Надо комплексно заниматься, качать пресс если нет мышц животик будет виснуть, посещать сауну и там растирать себя морской солью. Если не любите качать пресс то восточные танцы укрепляют мышцы и корректируют вес.
если вас не устраивает фитнес зал, то вам прямая дорога к пластическому хирургу
Oxana Postika
32 176
Домашняя дрожжевая маска для живота:
взять 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда. Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.
Женское грудное молоко для профилактики целлюлита - для кормящих мам:
о Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока.
Домашняя маска-похудейка:
смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.
Ванна Клеопатры:
взять 1 литр можайского молока, или натурального коровьего, добавить мед 200-300 гр. смешать, подогреть и вылить в ванну.
Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже:
растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр. ) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
взять 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда. Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.
Женское грудное молоко для профилактики целлюлита - для кормящих мам:
о Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока.
Домашняя маска-похудейка:
смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.
Ванна Клеопатры:
взять 1 литр можайского молока, или натурального коровьего, добавить мед 200-300 гр. смешать, подогреть и вылить в ванну.
Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже:
растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр. ) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
Nadia Boiko
30 651
зря вы так думаете, что не поможет!!! качайте пресс два раза в день утром верхний, вечером нижний.. начинайте с минимума, сколько можете, постепенно увиличивая нагрузку... да это не просто.... но если хотите красивый живот, то не ленитесь!!!! ещё плюс крутите обруч.... испытала на себе....
Гуля Каримова
258
Попробуйте мезатерапию, (узнайте поподробнее в инете) и + занятия фитнессом.
меньше есть) ) и конечно же только спорт спорт спорт
Похожие вопросы
- Девоньки, после родов не живот а одна кожа. Че делать????пресс не помогает. Отрезать чтоли?
- можно ли за 2 месяца убрать обвисший живот. раньше занималась танцами и был пресса как бросила так сразу появился живот
- Подскажите, как быстро убрать БОЛЬШОЙ живот после родов?!
- Качание пресса помогает убрать живот?
- Помогает ли качание пресса от лишнего живота? кто нибудь пробовал хоть немного убрать живот качанием пресса?
- после родов остался живот в виде ,,фартучка " , поможет ли только качание пресса убрать этот недостаток ?
- Качание пресса против пивного живота. Помогите разобраться.
- Добрый день! Помогает ли качание пресса убрать жир с живота? Как вы считаете? Все говорят по разному.
- Хочу убрать жир с живота.Поможет ли мне качание пресса каждый день? Если поможет то сколько нужно делать в день.
- как убрать живот без качания пресса? я сама худенькая но в последнее время начал расти живот (не от беременности) :)