Люди добрые, как избавиться от вечернего ЖОРА?

а ржунемогу! у меня муж жора! и как мне от него вечернего жоры избавится? ну вобще-то он не просто жорик а обжорик! ну я канешна не по теме, сори, но зато мне весело)) ) а по теме - контроль над съеденым неустанный должен быть, не попускать себе ни в чём и займите себя вечерами каким-то делом важно-интересным. по ходу пейте чай без ничего, яблоко, морковь. прям каждый час маленький перекус, но из лёгких продуктов. удачи! Жоре привет))))))

днем кушать. организм вечером ест, если днем недобрал полезных веществ

надо выгнать ДЕМОНА ЖОРУ из дома

замок на холодильник

Мне иногда помогает вязание - руки заняты. И еще стараюсь пораньше выпить чаю и почистить зубы. Потом уже не ем. А если записаться на курсы, то есть не быть весь вечер дома. Думаю, этому могут быть психологические причины.

очень сытно пообедать чтоб вечером ничё незалезло или лажись спать када есть захочется или постояно пей воду (канешно будеш бегатьь в туалнт но зато не будеш есть)

http://vipvisiontv.me/ Посмотрите продукт KG-OF помогает справиться с вашей проблемой

Стакан кифира

Воды пейте больше...

Кефир или фрукты, а так же сила воли...

какой-нибудь лёгкий но обьёмный салатег можно, ну из китайской капусты например, с огурчиками, чтоб набить желудок чем-то не колорийным

сама не знаю... если ответят, дайте знать. сп

отвлечься на какие то дела

Попросите мужа запирать вас в ванной с 7 вечера до 7 утра.

Яблочко, какой-нибудь напиток на молочной сыворотке, капуста.... и лёгкость утром!!!!

Это я, демон жора.. . До завтра)))) ) вернее до вечера

Горячий зелёный чай пейте вместо еды.

Кефир может?

пей воду.
терпи.
а главное-много воды

заставляйте себя кушать утром и в обед много, а потом ся придерживайте и так каждый день и сразу привыкнете=)

Закон студента - хочешь есть, ложись спать