Если не есть мясо около месяца...на сколько можно похудеть?

я вообще мясо не ем. Но не худею. Даже иногда поправляюсь)) ) когда хочется.

Без белковой пищи плохо худеть. Ведь именно белок - строительный материал для мышц, а мышцы - настоящая печка по сжиганию калорий. В общем полезнее есть низкокалорийный белок, чем не есть его вообще. Иначе организм на одних овощах уйдет в режим экономии и не отдаст своих килограммов.

Если есть мясо (да и вообще что угодно) в меру, то и не потолстеешь. А белок организму необходим!! ! А так и сидя на одной морковке вес набрать реально.

можно даже и потолстеть

Если не есть мясо, а питаться овощами и фруктами, дополнить свой рацион творогом и кисломолочными продуктами, исключить все сладкое и мучное, то можно похудеть. Я за 2 мес. похудела на 5кг.

Мясо на похудение не влияет, разве что только как оно приготовлено: жареное, пареное, вареное. Лучше всего вареное, говядина например

Можно совсем не похудеть. Возможно даже и набрать вес. Что вы подразумеваете под похудеть, объем или вес?

посмотри в интрнете

Если не есть мясо-можно только не постареть.

я не ем мясо пять лет. но похудела только после того как ограничила потребление десертов) ) плюс у всех организмы со своими особенностями - может, вам вообще противопоказано от мяса отказываться

если только овощи то возможно 5-7!
НО НЕ ГОЛОДАТЬ!!!

Убирать нужно мучное и сладкое, а не мясо