Если кушать все но до 18-00 похудешь ?и отказаться от сладкого

помаксимуму исключить : жареное, жирное, мучное (макароны, булка, булочки там всякие) , конфеты, молоко
короче еду с меньшим % жирности

если действительно хочешь похудеть я думаю не стоит нажираться до 6 вечера как слон
восле 6 если хочется есть пей зеленый чай. и побольше воды.
удачи

я так питалась около 2 лет и ни капли не похудела. все это индивидуально.

нет. можно и до 18 нажраться как за 2 дня.

Попробуйте по минус 60, соблюдать легко, есть можно все))).

И мучного и жырного, и жареного. А кушанья после 18 - миф! Можно и кушать о 19 или 20 не главное не ложиться спать пока не пройдет 3-4 часа.

я похудела на 15 кг таким образом

Похудеете до определенного веса, если необходимо будет и дальше вес снижать, то придется поработать с рацином вашей пищи.

Не поможет, если до 18.00 ты будешь есть реально всё. Можно совершенно спокойно кушать в любое время, но без фанатизма. Лучше всего - несколько очень скромных приемов пищи в день и высокая подвижность.

Нет, надо слушать свой биоритм. Я ем в полночь и не толстею

надо есть после 6, но правильную пищу! если не ешь более 10 часов, то после приема пищи жир начинаетоткладываться! лучше пытайтесь есть по маленьким порцыям, но чаще, так организм лучше работает и переваривает пищу.. . старайтесь меньше есть тяжелой пищи, больше фруктов, ну и конечно же физические упражнения!
удачи, у вас все получится

Кроме того что похудеешь из-за серьезнейшего голодания и стресса, так еще дополнительно потеряешь грамм 200 - когда через пару лет такой жизни вырежут желчный пузырь.

Да, похудеешь. Но только и в течение дня, как говориться, не сильно обжираться.

Похудеешь -от слова "худо" Кушать надо правильно. Четко знать, какие продукты. Пиши, могу помочь

Конечно нет. Худеть надо правильно, а если ты нахаваешься пирожками, салями всякими до 18.00 то явно будешь заплывать складками. Кушай только вареное гречку, курицу, капусту, яблоки и т. д и помни лишний вес это урон твоему здороью!

я бы не советовала одевай презик.