Сегодня я вообще ни ела я таким образом сброшу свои 3.5кг?

это очень вредно для здоровья, нужно хотя бы есть фрукты, овощи и малокалорийные блюда, а так же нельзя есть после 18:00. и вы обязательно похудеете)))

Ну за несколько дней может и сбросите 3 кг, но через месяц наберёте 6 кг. ..худеть надо медленно и без изнуряющих диет.

Вы зачем ее послушали? Голод- стресс для организма и потеряные вами этот 1 или 0, 5 кг за день, вернеться з добавкой. Организм о чень умный. Голодовать нельзя. Если хотите похудеть то сядьте на гречневую диету и за неделю до 5 или 6 кг сбросите, но надо все делать как указано в диете и спорт.

лучше работать физически ))) так эффективней и организму на пользу
а неправильным голодом только вред нанести можно

это называется голодание, а в голод выходить без, извините, клизмы чревато интоксикацией. за сутки 3,5 кг не сбросить никак ((( можно попробовать сбросить за неделю. побольше фруктов и овощей, кефир. последний раз кушать за 5-6 часов до сна, ну и откажитесь на время от сладкого. можно заменитель (но временно) удачи
и с праздниками!

дней за 5 на воде сбросишь, потом 10 наберешь ) побегай недельку лучше и не ешь после 6

нет... вам станет ток хуже.. начнется тошнота... а потом наедитесь... будет живот болеть и будет оч плохо.. хоть чее нить по есть но надо.. овощи.. .
садитесь на диету.. все лучше чем ни че не есть

таким образом ты сведеш себя в гроб