Бросила курить....теперь поправлюсь? а если не заедать?

Бросив курить, многие женщины начинают бояться что поправятся на лишние 5 а то еще страшнее на 10 кг. а когда желтые зубы и неприятный запах из за рта и темные пятна под глазами и желтое серое лицо, а мужчина думает за то стройная. , что ли-???не прокатит. Бросайте не задумываясь. ведь женщина которая живет без вредных привычек выглядит на много моложе и красивее. Любите себя и не травите душу. Ну а если вы будете держать диету и пить чай от похудания но с тортиком вы в любом случае наберете весь. Больше двигайтесь. Желаю удачи. Будьте здоровой и красивой.

я бросила 3 года назад - прибавки не заметила..

Попробуйте пить - сигналы голода и жажды одинаковы. Если пить живую природно-структурированную ощелачивающую воду, хорошо поправите здоровье, нормализуете вес. Кроме этого хорошо пройти систему глубокого очищения организма Коло-Вада, это нормализует обмен веществ, и Ваш вес будет стабилен. Плюс, конечно, принцип весов: баланс расхода и потребления.

я год назад бросила, не поправилась ни на кг, хотя очень к этому склонна

Дело в том, что курение усиливает интенсивность обмена веществ, по крайней мере на короткое время после выкуренной сигареты, "подхлестывается" обмен веществ. Курение заставляет организм весь день работать в режиме подъемов и спадов. Этот процесс приводит к сжиганию лишних калорий. Отсюда и заметный набор лишних кг. после того, как вы отказались от этой привычки....

Не поправишься, если будешь есть столько же, сколько и ела, но не больше!

Не обязательно! ! Просто не заедай стрессы! ! Которые можно было приглушить сигаретой! ! Вот и все!! =) Удачи!! =)

начни курить -похудеешь-потом опять бросишь

по идее ты не должна поправится, хотя все зависит от твоей структуры тела.