поправлюсь ли если буду пить чай на голодный желудок или перед сном(не сладкий)

нет конечно) если без сахара

какой умный вопрос! вы наверное профессор!
конечно вас разнесет как свинью от чая.

Пейте, от чая не поправляются (но без сахара).

Нет

Думаю нет... т. к. в чае без сахара всего лишь 2 калории.... Так что пей на здоровье))

непомешает -но желудок подсадишь-пей травяной сбор

суть в том, что полнеют от калорий (если полнеют сильно, то из-за нарушения гормонального фона или обмена веществ) . Поэтому то, что содержит мало калорий, для Вас безвредно.. . конечно если Вы всякую гадость глотать не вздумаете )) А в чае без сахара содержание энергетических веществ минимально (если они вообще там есть.. . ). Так что пейте на здоровье! ))

Пей, конечно, не повредит. Лучше зеленый. А сахарку иногда можно и стрескать, самое главное больше 1200 ккал не съедать.

Процесс накапливания или сжигания жира зависит от гормонов, которые вырабатываются Вашим организмом.
Скачки инсулина запасают жир под кожей, а гормон роста, наоборот, освобождает подкожные запасы.
То есть Ваша задача, сделать так, чтобы гормон роста вырабатывался в больших количествах, а инсулин бы был где-то у нижних отметок.

А теперь самое главное.
Инсулин вырабатывается от приема углеводов. А гормон роста - от приема белков.
То есть если в чай добавить сахар (углевод) , то вы пополнеете.
Зато если сахар не класть, а съесть вместе с чаем кусок мяса, рыбы или яичный белок, то Вы не только не пополнеете, но даже начнете худеть. Причем, самым естественным образом. (Заодно, это слегка умерит ночной голод. )
Можете в чай еще и лимон добавить.

Смысл похудения не в подсчете калорий, а в том, как организм эти калории использует. И именно поэтому, если отнестись к худению грамотно, то можно ухитриться есть почти все любимые блюда, сбрасывая при этом килограмм за килограммом.

Если Вы задаете такие вопросы, значит делаю вывод что сами Вы о похудении почти ничего не знаете. Только обрывки данных о калориях и ложные пугалки, типа "ужин после 6 часов делает из человека бегемота".
Подпишитесь на эту рассылку:
http://cool-body.ru/respond/
С первого взгляда может показаться что это блог про накачку, но на самом деле он о здоровье.
И в первом же письме Вам бесплатно дадут ссылку на скачивание миникурса по похудению (20 Мб) . Там больше всего информации о питании (почти полкурса) . Послушаете, почитаете, и сразу перестанете бояться таких вещей, как еда перед сном.
Там и про калории, и про питательные вещества, и про то, что я написал чуть выше, и про все остальное.

Могу еще рассказать почему испытывание чувства голода (от недоедания) со временем снижает тонус организма.. .но опять же, чтоб не тратить время, советую прослушать это в миникурсе.
(не сочтите за рекламу - описывать все придется долго и нудно, а там все уже описано и даже озвучено)

Надо есть 5-6 раз в день по 250 гр . это примерно каждые 2 часа, пить предпочтительнее всего воду, но можно и чай лучше всего зеленый. Ограничивать себя в чем либо не стоит просто есть надо по чуть-чуть но часто. Удачи!!!