рост 164 вес 60.надо ли худеть.если да то на сколько?

На десять кил примерно...

нет, не надо

Я думаю нормально, но толстеть точно не надо!!!

Не заморачивайтиесь, ожирения у вас точно нет. Я с таким же ростом, но с весом 57 кг. И толстой далеко не выгляжу.. Ну если уж совсем хочется худее быть, то просто похудейте не много .Более 4 кг. лишних у вас вряд ли найдется, даже если постараетесь.

Да, немного надо, ведь идеально 164-100-10

Нужно фото. Не верьте всевозможным "идеальным соотношениям": вес может быть и от костей, и от пропорциональности фигуры (Вы же не собираетесь за счёт похудения терять, например, грудь пятого размера?) . В итоге мы даже примерно не представляем, "пышечка" Вы при таком росте и весе, или "шпала"

куда худеть!!!! тут поправляться надо а не худеть

я считаю, что не надо.

все зависит от возраста.... если вам за 30-40 - вы в очень хорошей форме, ну а если 15-20 то можно скинуть киллограм 5

если вас все устраивает зачем вам худеть?

Можно немного скинуть, не больше чем 6 кг

Можно сбросить колограмма 4-5. Но если Вам уютно в этом весе, то и надо худеть. Хороший вес, хороший рост!

6 kg skinut, nadobi!

нет

зачем слушать когото есле фигура нравится смысл худеть

незнаю как у женщин, но у мужчин в среднем вес равняется 2 последним цифрам роста

при своем росте 164см я придерживаюсь веса 53-55 кг, это нормально и вам советую похудеть!

Нет худеть не надо!! ! Хороший рост и хороший вес

Формула идеального веса.. .
Рост минус 110 = идеальный вес.
+\- 10% от типа тела ...