смогу ли я похудеть,если полностью исключу сладкое?

ну смотря если до этого ты им обжиралась и потолстела от него.. то исключи - посмотри на результаты. .
а дальше уже думай что другое исключить.

ну совсем не исключай, мозг на глюкозе работает, кто ж будет нам хорошие ответы писать?

Нет. Если только сладкое, то не поможет.

+ соль, копчености, жирное, жареное, мучное.

Сможете... при условии, что не компенсируете это двойной дозой мучного

может быть на пару кг похудеете

Я согласна с ответом доктора. Сладкое организму необходимо, только в умеренном количестве.

на чуть чуть.

Смотря насколько любишь его. Если будет очень не хватать, станешь лопать больше других "вредных" блюд. По-моему, эффективнее лимит пару конфет в день, например+чуть ограничить все остальное.
Вообще хз на сколько похудеешь.. . Может, сильно, может ни капли. Это индивидуально.

Вы сможете похудеть, если полностью исключите еду.

Зависит от того, сколько сладкого вы принимали. Но только это не поможет. Мучного бы еще исключить и всего- то 15 минут любых физических упражнении...

На самом деле сладкое в сочетаниями с другими продуктами хорошо влияет на здоровье, в частности мозг, просто надо питаться правильно (больше овощей), и подвижный образ жизни, тогда обмен веществ нормализуется.

Не факт!

ну если ты не будешь заменять его другими жирными вещами типа гамбургеров чипсов и тд то да)

Самая классная диета - влюбиться!
Или сократить:
сладкое до 1 ч. ложки сахара в день
жирное до 2 ч. ложек в день (твердые жиры не есть совсем)
всякие химические бульоны и приправы вообще исключить
Результат - 1 кг в неделю - может показаться мало, но после такой диеты вес не возвращается!
Удачи!

ненамного. да и вес быстро вернется.

Да, у меня получилось! 3кг за 2-3 недели.

не факт)
попробуй сбалансировать питание
например, диета http://izum.ua/articles/fitness/poleznye-produkty-chto-sest-chtoby-pokhudet-_207941
а вообще, есть даже карамельковые диеты

Поможет если еще растешь. Рекомендую ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ. Не болезненная и сидеть не долго=__

А вместе со сладким также надо исключить сухое, полусохое и пиво. =)