Сегодня первый день на диете. Как думаете она эффективна?

Удачи! Я уже вторую неделю на диете.
Поможет, я знаю такую диету. Как то пробовала, но не выдержала однообразия и сорвалась с нее.
Витамины не забывай принимать.

очень вредный набор вопервых для калловой массы мало значит запор от запора токсикация организма. нет растительного масла значит сушение кожи и старение без глюкозы кипец сердцу

Очищение организма, физкультура. Диеты работают на 1/4. При диетах вы ограничиваете организм в полноценном питании, не дополучает. Рискуете нарушить работу эндокринной системы.
Полезно очищение организма и ежедневное полноценное питание, 100% натуральная.
Полноценное питание должно поступать ежедневно, обогащённое витаминами, минералами, жирными кислотами.. . При диетах организм получает стресс.
Не правильно ешь, пить надо 1,5 л в день чистой воды.

не знаю главное чтобы кожа не отвисла на костях, надо не просто сидеть на диете, а еще и упражняться.
В этой диете меня смущает кофе, поэтому этот набор ударит Вам крепко по печени

ой.. . что- то дофига всего, извините за грубость).

Половина курицы? Это обычной, магазинской, полуторакилограммовой? И еще бульон?
Не знаю, похудеете или нет, меня другое интересует: как Вы это в себя впихнете?

Возможно, что и эффективна, но ужасна.. . Полкурицы по-моему многовато, разве что без соли вся не влезет. Вы уверены, что Вы выдержите 20 дней??

нет

Поможет обязательно! ! Только мне ккажется, что это слишком тяжело для Вашего организма! ! По мне, так эта диета не должна длится больше 10-ти дней, а то и неделю!!!

любая работа над собой во благо.. .
добавьте перед едой за полчаса стакан чистой некипяченой воды

Думаю, за 20 дней загнуться можно.. . но если общее состояние здоровья позволяет - худейте на здоровье) ) Правда, жареное яйцо я бы заменила на вареное. лично я просто урезаю порцию (оставляю 1/3) и не ем после 18-00, скинуть 2-3 кило позволяет.

думаю эффективная.. . главное высидеть, а то такое однообразие 20 дней

ты что толстая??? нет, нет, нет!!!! на фотке ты красивая!!!! если много пьёшь кефир, то наобарот толстеешь!!!! моя мама не ест после шести!!! таблетки кушать и пить не советую! это химия!!!

Поможет, но только пока будете соблюдать эту диету. А потом приготовтесь набрать вес в двое больше. Удивляют люди которые до сих пор верят в диеты (((
Худеть надо правильно. И вес не вернется, и проблем не будет.
Удачи)

Странная какая-то диета. А где овощи-фрукты? Так и печень посадить можно. Кофе по-моему лучше на чай зеленый заменить. Вместо поллитра бульона съешь овощ какой-нибудь - редиску, салат, цветную капусту сырую - хрустит прикольно. Намного полезнее.

a fig ego znajet

Попробуй кишечный лаваж,
выпиваешь и летаешь, и никакие процедуры больше не нужны. Советую ознакомиться с информацией про чудо-напиток -
Кишечный лаваж