Коррекция веса
Я сейчас стараюсь похудеть. Но хочется сладкого. Что можно кушать менее каллорийное??
Попробуйте шоколад. Есть такой "Верность качеству" 85% какао и 99% какао. Во-первых, Вы его просто много не съедите, а во-вторых, у него в пачке маленькие такие упаковочки по 5 г. Положите куда-нибудь подальше коробку, выходите на работу - берите по 1-2 плиточки с собой. И шоколадку скушаете, и фигуре не навредите, и больше, чем есть с собой, не съедите.
Горький шоколад, мармелад, зефир, пастилу.
Как насчёт замены сладостей фруктами? Они же тоже сладкие. Или сухофруктами, что ещё полезней.
Чистая питьевая вода
сухофрукты советуют
сама ем варенье в таких случаях - несколько ложек чайных. А еще лучше мед
сама ем варенье в таких случаях - несколько ложек чайных. А еще лучше мед
Мед - сладко и полезно. Человеку в день нужно съедать по 1 гр меда на 1 кг собственного веса и не потолстееешь!
Кушайте ананасы!) ) Сладкие и очень полезные при диетах)
я думаю сухофрукты вреда твоей фигуре не нанесут, и сладко и вкусно и полезно
сухофрукты и побольше воды...
Фрукты, яблоко можно, мандарины, бананы и т. п
первый вариант самый диетический.. . полезно будет поесть фруктов, ну а из сладкого - мармелад, желе, зефир, пастила
я ела шоколад на диете, и не поправлялась от него....
Я когда сладкого хочется сухофрукты ем - финики, инжир, курагу.
сухофрукты, а если хочется шоколада то только горький и с 12 до 3 дня!
Похожие вопросы
- Мечтаю похудеть, но люблю сладкое. Какие сладости менее всего вредны для фигуры? Или таких не бывает?
- Смогу ли я за 2 недели похудеть на 5 кг? Если исключу сладкое и жирное, кушать мало и до 18часов??
- Как похудеть. Рост 164,вес 51. Хотелось бы до лета похудеть до 45 кг. Что нужно кушать?
- все стараются похудеть, а я не могу поправиться... расскажите, что надо кушать, чтоб набрать драгоценные кг?)
- Решила похудеть. Перстала есть сладкое, но не худею.
- Я хочу похудеть, отказавшись от сладкого и мучного Насколько кг можно похудеть и опасно ли отказывпться от сладкого?
- Можно ли похудеть если пить сладкие соки?
- Хочется сладкого и бутербродов, как похудеть?
- Как похудеть ,если все время ем без меры?Как усмирить аппетит?Да и есть хочется сладкое,мучное,острое,жирное и тд.((((((
- Сколько можно.… Сколько можно сахара в день чтобы не поправиться (и похудеть) (уж очень хочется сладкого)