Коррекция веса

Я сейчас стараюсь похудеть. Но хочется сладкого. Что можно кушать менее каллорийное??

Kamilla Rahmanova
Kamilla Rahmanova
125
Попробуйте шоколад. Есть такой "Верность качеству" 85% какао и 99% какао. Во-первых, Вы его просто много не съедите, а во-вторых, у него в пачке маленькие такие упаковочки по 5 г. Положите куда-нибудь подальше коробку, выходите на работу - берите по 1-2 плиточки с собой. И шоколадку скушаете, и фигуре не навредите, и больше, чем есть с собой, не съедите.
SD
Svetlana Dmitrijeva
3 204
Лучший ответ
Горький шоколад, мармелад, зефир, пастилу.
Как насчёт замены сладостей фруктами? Они же тоже сладкие. Или сухофруктами, что ещё полезней.
Чистая питьевая вода
сухофрукты советуют
сама ем варенье в таких случаях - несколько ложек чайных. А еще лучше мед
Мед - сладко и полезно. Человеку в день нужно съедать по 1 гр меда на 1 кг собственного веса и не потолстееешь!
Ἑλένη
Ἑλένη
1 854
Кушайте ананасы!) ) Сладкие и очень полезные при диетах)
Трикотаж *
Трикотаж *
1 562
я думаю сухофрукты вреда твоей фигуре не нанесут, и сладко и вкусно и полезно
Надежда Усова
Надежда Усова
1 423
сухофрукты и побольше воды...
Фрукты, яблоко можно, мандарины, бананы и т. п
первый вариант самый диетический.. . полезно будет поесть фруктов, ну а из сладкого - мармелад, желе, зефир, пастила
я ела шоколад на диете, и не поправлялась от него....
Я когда сладкого хочется сухофрукты ем - финики, инжир, курагу.
Ольга
Ольга
185
сухофрукты, а если хочется шоколада то только горький и с 12 до 3 дня!

Похожие вопросы