Коррекция веса
Пристрастилась к белому хлебу с медом... Насколько это калорийно?
Подруга подарила божественный мед, не могу оторваться! И в итоге съедаю по полбатона белого хлеба в день! Весы пока особо никак не отреагировали, но все же интересно узнать калорийность))
Белый хлеб малокалорийный???? Это откуда такая информация ?? Полностью неверная... .
Белый хлеб - один из самых вредных продуктов для фигуры.... По сути там один крахмал и легкоусвояемые углеводы в большом количестве... .
А ещё и мед.... Он хоть и полезен, но содержит большое количество фруктозы, которая в большей степени, чем другие моносахариды, способна к превращению в триглицериды (жиры) .
А теперь по каллориям: в 100 г. пшеничного хлеба 226 ккал (49,7 г углеводов) , в 100 г. меда 308 ккал (80,3 г урлефодов) .
Делайте выводы сами.... Ведь давно доказано, что в патогенезе ожирения большую роль играет злоупотребление продуктами, содержащими большое количество "простых" углеводов .
Белый хлеб - один из самых вредных продуктов для фигуры.... По сути там один крахмал и легкоусвояемые углеводы в большом количестве... .
А ещё и мед.... Он хоть и полезен, но содержит большое количество фруктозы, которая в большей степени, чем другие моносахариды, способна к превращению в триглицериды (жиры) .
А теперь по каллориям: в 100 г. пшеничного хлеба 226 ккал (49,7 г углеводов) , в 100 г. меда 308 ккал (80,3 г урлефодов) .
Делайте выводы сами.... Ведь давно доказано, что в патогенезе ожирения большую роль играет злоупотребление продуктами, содержащими большое количество "простых" углеводов .
нормально
белый хлеб малокалорийный
белый хлеб малокалорийный
Да ладно тебе, кушай на здоровье. Сколько там меда то, вот если бы она тебе пасеку подарила....
Все есть лекарство и все есть яд. Все зависит от дозы. Умеренность полезна всем.
это ооочень много! много ккал!!!! что мед, что булка... ой, и разнесет же Вас, если не остановитесь)
в 100 гр мёда гдето около 300 ккал
а в 100гр хлеба около 250)
сами подумайте)
а в 100гр хлеба около 250)
сами подумайте)
ну-ну, ешь, через месяц посмотри в зеркало и встань на весы - шок....
Не очень калорийно, но это дико... ПОЛЕЗНО))) Сама обожаю и с белым и с черным хлебом, но у ж очень вкусно, а зимой так это воообще-супер-мега-пупер, а если еще и с чаем с лимончиком))) мммм)))) )
А если еще и с маслицом))
А если еще и с маслицом))
Похожие вопросы
- Если просто заменить белый хлеб на черный, в остальном ничего не меняя, получится похудеть?
- Все время хочется белого хлеба.Понятное дело,что скоро меня разнесет..Как мне остановиться,и что бы это значило?
- Можно исключить сладкое на всю жизнь(конфеты,печенье,булочки,пирожки,белый хлеб и т.д.)
- На сколько можно потолстеть если каждый день есть только батон белого хлеба?
- если отказаться от сладкого, белого хлеба, и не есть после шести, поможет ли это похудеть? и как эффективно?
- Реально ли похудеть если не есть, картошку, белый хлеб, макароны, рис, сладкое, жереное, саленое...?
- Сахар - это углеводы, мука (пироги, белый хлеб) - это тоже углеводы, а что из них вреднее? Или одинаково? )))
- Можно ли поправиться,если помимо обычного приема пищи съедать по батону белого хлеба каждый день?
- посччитайте, ск. калорий я съел? винегрет 300гр, 5 кусков белого хлеба с чашкой сладкого чая (300гр) плюс яичница из 3 яиц
- Вес выше 100 кг.., Что при этом весе может помочь? Какая диета? Не ем белого хлеба, совершенно не ем сладкого и мучного+