ну а если серьезно, бодифлекс может помочь похудеть???если мы правильно подышим, разве мы худеем...(я 3 день занимаюсь)

Да, реально помогает. У нас девушка с весны до осени с 54 до 46 размера "выдышалась". Почему эта система не становится панацеей? Только лишь потому, что ЗАНИМАТЬСЯ НУЖНО РЕГУЛЯРНО, ежедневно по 15-20 минут, а это очень непросто. А как только прекращаете заниматься - вес приходит очень быстро: ((( Поэтому метод эффективен только для очень рациональных людей, которые могут спланировать свое время и имеют силу воли НЕ ОТСТУПАТЬ ОТ ЭТОГО ПЛАНА! Удачи!

у меня за первый месяц занятий появились результаты, несколько см в бедрах и талии сбросила

если постоянно заниматься... то безусловно результат будет,...

Мне помог)) ! Самый быстрый и эффективный способ. И не требует особых усилий. Главное, кушать можно практически все, много уже не съешь!

Попробуйте познакомиться с системой "минус 60" Миримановой Е. там очень хорошо описывается бодифлекс, его плюсы и минусы

глутамат натрия добавляют свиньям, для того, чтб они при плохой кормежке хорошо прибавляли в весе, откажитесь от колбас, полуфабрикатов, майонеза покупного, кетчупа, покупного, на многих подуктах не указано наличие этой вкусовой добавки, и похудеете, я похудела на 18кг. В Эфиопии казнят за применение в пщевой промышленности глутамата натрия.

матери моей помогло, но надо заниматься постоянно и продолжительное время

для того что бы были результаты нужно и питание подобрать правильное, например раздельная пища и т. д, вот только тогда будет результат)

У меня на первой же недели были результаты, занимаюсь каждый день, в еде не ограничиваюсь -ем даже на ночь. Результаты очень хорошие, думаю если себя ограничить будут еще лучше.