Коррекция веса

вес 73 кг. 20лет, рост 167... как же мне похудеть????или и так нормально?)

Пока нормально (если в модели не метишь) , а вот дальше больше попрет. Надо двигаться больше и никаких диет.
Татьяна Кудряшова
Татьяна Кудряшова
1 662
Лучший ответ
Татьяна Кудряшова Главно не слушай, что тебе надо 40 кг весить!!!!Омерзительно!!!
Гульнар Игесенова ну 40 это слишком! )
просто хочется все же веса поменьше))
вас устраивает? как другие оценивают? мне, например, наплевать кто что думает..
я в этом возрасте и с ростом 168 весила 51 кг и щас тоже, вообще кг на 10 похудеть бы все таки можно было, если вы сами так считаете, для себя все делайде, действительно хотите-худейте,!
Юлька Zy
Юлька Zy
18 947
на 20 кг худеть нужно
не нормально, номально если сбросите 7 кг за 7 месяцев.
рекомендации: не кушайте после 18 08,
ходите пешком 4 часа в день и по лестнице ходите.
Jypara Temirova
Jypara Temirova
9 742
Бибигуль Дуйсенова 4 часа в день это пешком до работы на другой конец Москвы?
наверное многовато. и мне тоже или я просто хочу влезть в джинцы, которые случайно купила не по размеру... э-ээх...
А вы как считаете ( что родственники говорят, друзья) , сами то ходите похудеть- если нет такого желания- то за чем????))))
Ну на 20 кг худеть- это тебе загнули))) )
Для твоего роста самое большое- это 67 кг!! ! Больше- не надо!
Солнышко, пусть будет, как есть. Мужики сегодня на кости не бросаются.
топай ко мне в личку-там разберемся! без проблем!
Iraida Maximova
Iraida Maximova
1 656
Это много. Чем похудеть - лучше вырасти)))
нормой считается рост минус 100, особенно если кость крупная
более менее... желательно прибегнуть к спорту, и можно сесть на диету, можно даже на щадящую, заодно и здоровье поправишь)

Похожие вопросы