Коррекция веса
вес 73 кг. 20лет, рост 167... как же мне похудеть????или и так нормально?)
Пока нормально (если в модели не метишь) , а вот дальше больше попрет. Надо двигаться больше и никаких диет.
вас устраивает? как другие оценивают? мне, например, наплевать кто что думает..
я в этом возрасте и с ростом 168 весила 51 кг и щас тоже, вообще кг на 10 похудеть бы все таки можно было, если вы сами так считаете, для себя все делайде, действительно хотите-худейте,!
на 20 кг худеть нужно
не нормально, номально если сбросите 7 кг за 7 месяцев.
рекомендации: не кушайте после 18 08,
ходите пешком 4 часа в день и по лестнице ходите.
рекомендации: не кушайте после 18 08,
ходите пешком 4 часа в день и по лестнице ходите.
Бибигуль Дуйсенова
4 часа в день это пешком до работы на другой конец Москвы?
наверное многовато. и мне тоже или я просто хочу влезть в джинцы, которые случайно купила не по размеру... э-ээх...
А вы как считаете ( что родственники говорят, друзья) , сами то ходите похудеть- если нет такого желания- то за чем????))))
Ну на 20 кг худеть- это тебе загнули))) )
Для твоего роста самое большое- это 67 кг!! ! Больше- не надо!
Для твоего роста самое большое- это 67 кг!! ! Больше- не надо!
Солнышко, пусть будет, как есть. Мужики сегодня на кости не бросаются.
топай ко мне в личку-там разберемся! без проблем!
Это много. Чем похудеть - лучше вырасти)))
нормой считается рост минус 100, особенно если кость крупная
более менее... желательно прибегнуть к спорту, и можно сесть на диету, можно даже на щадящую, заодно и здоровье поправишь)
Похожие вопросы
- мне 16 лет,мой рост 168 см,вес 73 кг,у меня широкая кость,я хочу похудеть на 15 кг! 7 кг надо сбросить до Новоо года!
- У друзей свадьба через 2 недели. У меня вес 73 кг при росте 165. Реально ли до свадьбы похудеть на 5-10 кг? Как?
- мне 19 лет и вешу 65 кг при росте 167!!ПОДСКАЖИТЕ как мне похудеть??
- Вес 65кг, рост 167, до лета РЕШИЛА похудеть на 15 кг, если я буду есть 800 ккал в сутки +спорт 1.5 ч ежед спортом по 2 ч
- как похудеть за месяц на 10 кг? мой рост 167,а вес после Нового года стал 60 кг,хочу сбросить
- мой вес-73 кг, рост 164 см на сколько кг мне надо похудеть? и как?
- Рост 164 см вес 73 кг на сколько нужно похудеть?Поделитесь как?
- у мея рост 169см,вес 73 кг,подскажите как и на сколько мне надо похудеть!За какое время это получится?
- Я выпускник...и у меня проблема ...мой вес 120 кг при росте 180 подскажите как похудеть за год хотябы на 30кг
- как похудеть с 80 кг до 45 кг при росте 167? то есть сбросить 35 кг! подскажите пожалуйста!
просто хочется все же веса поменьше))