Коррекция веса
Вы профессианальная модель?если да то ответьте на вопрос...
...Как вы поддерживаете себя в форме?и сколько нужно весить при росте 165?
При таком росте надо весить максимум 47-48 кг. Это в модельном бизнесе такие требования. Ещё у них требования к росту минимум 170 см.
Во-первых, для модели у Вас маловат рост. Сантиметров этак на 8-10.
Во-вторых, если имеются в виду фотомодели, то там свои требования, в том числе и к фигуре. Для каких-то фотосессий нужны девушки худенькие, для каких-то - покрупнее. Не представляю, например, как можно рекламировать белье при Вашем росте и весе 45 кг.
Моя знакомая - профессиональная модель, при росте 173 весила около 50-52 кг. Поддерживала вес регулярными пробежками на 10 км и тем, что съедала в день маленькую тарелочку салата и, например, яйцо. Или диетический хлебец. Проблемы со здоровьем при этом были видны невооруженным глазом. Сейчас поправилась на 8 кг, выглядит и чувствует себя намного лучше (бегать, кстати, продолжает, но при этом ест нормально) .
Знаете, для того, чтобы быть моделью, вовсе не обязательно весить, как узник Бухенвальда. Я знаю девочек, которых с руками отрывали на фотосессии причесок, например: у них очень красивые густые волосы. Вес при этом особого значения не имеет.
Во-вторых, если имеются в виду фотомодели, то там свои требования, в том числе и к фигуре. Для каких-то фотосессий нужны девушки худенькие, для каких-то - покрупнее. Не представляю, например, как можно рекламировать белье при Вашем росте и весе 45 кг.
Моя знакомая - профессиональная модель, при росте 173 весила около 50-52 кг. Поддерживала вес регулярными пробежками на 10 км и тем, что съедала в день маленькую тарелочку салата и, например, яйцо. Или диетический хлебец. Проблемы со здоровьем при этом были видны невооруженным глазом. Сейчас поправилась на 8 кг, выглядит и чувствует себя намного лучше (бегать, кстати, продолжает, но при этом ест нормально) .
Знаете, для того, чтобы быть моделью, вовсе не обязательно весить, как узник Бухенвальда. Я знаю девочек, которых с руками отрывали на фотосессии причесок, например: у них очень красивые густые волосы. Вес при этом особого значения не имеет.
при таком росте вы можете быть только фотомоделью. а там нужно быть просто привлекательной. хотя вес по любому должен быть не больше 50.
Takoy je rost, paru raz probovalas' v modeli, skazali 4to s takim rostom vozmut tok v fotomodel', a tam osobo hudoy bit' ne nujno. Ves doljen bit' 50 kg.
нет не модель)
Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
думаю, что можно попасть в модели и без интима! даже с вашим ростом
нет. но весить надо 50-60 кг.
Похожие вопросы
- Кто пробовал турбослим?Отзовитесь и ответьте на вопросы внутри!
- Диетологи,девушки и все все все,ответьте на вопрос
- ответьте на вопрос о груди
- я бы попросила ответить на вопрос про диеты тех, кто разбирается в правильном питании или биологии.
- Люди, ответьте на вопрос.Вот, я вешу 70 кг.не ем мучное, сладкое, картошку,..на сколько можно похудеть до Нового года?
- Ребята привет.Ппрошу ответить на вопрос чётко и без сарказма.На счёт пива и сигарет(остальное ниже)
- ОТВЕТЬТЕ УМОЛЯЮ вопросы внутри очень нужен ответ
- Сейчас в инете очень много рекламы диет, типа ответь на вопросы и тебе подберут диету только для тебя, а в конце "отправ
- Кто может ответить на вопросы.
- Ответьте на вопрос - вреден ли заменитель сахара?