Пост. Соблюдаю пост, но масса тела абсолютно не уменьшается.

значит число потребляемых калорий у вас осталось такое же как и раньше, просто они получаются из других продуктов))

все равно ведь едите
слон ест одну траву, а вон какая туша

Для похудения пост не нужен, для похудения нужно голодание, то есть приход энергии должен быть меньше расхода. А что вы при этом едите и кому молитесь значения не имеет.

А как Вы думаете что калорийнее - сливочное масло, или растительное? А где больше жиров? Многие думают, почему не худеют, употребляя при приготовлении пищи "постное" масло, и отказывая себе в одном-единственном бутерброде со сливочным маслом. Это один пример, т. е. нужно просто анализировать свое меню, тогда поймете, почему не худеете. Но, может, вес немного позже начнет уходить. Подождите немного.

Связано с термообработкой продуктов.

значит вы не до конца соблюдаете пост. отказ от мяса - это еще не значит пост. вегетарианцы тоже не едят мясных продуктов, но они же естественно не худеют от этого.
если вы будете соблюдать пост по всем правилам, то обязательно похудеете. т. е. понедельник-пятница - еда даже без растительного масла, суббота-воскресенье- растительное масло разрешено. еда должна быть пресной и постной: нежаренная, сильно не соленая, несладкая и т. д. нужно отказаться от всех продуктов питания, которые приносят удовольствие.

я тоже пощусь....)) ) я наоборот боюсь похудеть. . стараюсь больше крахмалистых овощей кушать. . видно ты тоже много их ешь))

Можно даже не питаясь мясом и молочными продуктами поправится. Пост для очищения души, а не для похудения.

потому что пост это не диета.... и может вы как раз кушаете те продукты, от которых ваш организм поправляеться.... у каждого организма свои продукты, от которых он худеет и поправляеться.... я их могла узнать только с помощью диетолога.... сейчас я таких продуктов избегаю.... а перед этим похудела конкретно на 8 кг по спец методике моего диетолога.... если действительно интересно, пишите в личку, дам ее мыло

если вы до этого худели, у организма етсь особенность самосохранения и он копит все жиры или что-то там
и откладыаает их на черные дни
ну а если вы не худели раньше значит вы наверное прост много кушаете во время поста. . или же вес уходит но оч медленно

посто для усмирения тела. Показатель превосходства духа. Похудение тут совсем не при чем. Это иная задача

пост предназначен для очищения ДУШИ. Диета - для похудения

Не всё так сразу. Попоститесь еще так годика два и может грамм 300 сбросите))

хочется сразу у вас спросить??? а вы молитесь в пост??? если да, то тогда не стоит переживать ни о чем, ведь не это главное в пост!!! а масса тела должна привыкнуть к новому ритму и обмену веществ, поэтому надо организму дать время!!! вы ему (организму) и не в пост можете давать возможность сбрасывать лишние кг!!! !
Бог в помощь!!!!

Я не очень сильна в этом вопросе. Но пост и похудение две разные вещи. Без очищения души в посте вовсе нет смысла, пища на втором месте. Поинтерисуйтесь у более сведущих людей.